形形色色的女性依赖症

培养自己忍受孤独的能力。学会享受一个人的时光,不过分依赖某个人或某种东西,客观正确地认识自己,也是改善依赖症的关键一步。     

没有压力怎么也“烦”呢?

个案:强是一名高层管理人员,工作压力很大,有时他真想抛开一切好好地放松一下。由于他的业绩突出,最近公司奖励他外出度假一个月。谁知他却怎么也轻松不起来,毫无缘由地焦躁不安,迷迷糊糊,不知自己脑子想些什么,整天忧郁烦闷。剖析当一个人长期处于严重的压力之下,