钓鱼降压法

据世界卫生组织(WHO)调查,全球成人中约有8％—18％(老年人约40％—60％)患有高血压病。药物治疗虽有明显效果,但副作用多,且疗效不持久,易于回升,需长期乃至终生服药治疗。而“钓鱼降压法”不失为一种简便易行、融娱乐于治疗之中的有效辅助治疗手段。原发性高血压病患者只要     

一个男人与两个女人的恩恩怨怨

1、她不该死 初冬的浓雾,给座落在深山密林里的群峰村披上了神秘的面纱。 上午10点左右,村委会出纳员梁友源挨门上户地哀告:“郑丽秀死了!” 郑丽秀是他的妻子,今年38岁,当村民们得知她去世的噩耗,十分震惊:“她无痛无病,怎么会突然死去?” 梁友源边抹眼泪,边断断续续地诉说—— 清晨,他们的女儿上学去了,他上山采摘木梓(一种工业用油料作物)。9点钟回家吃早饭,屋里冰锅冷灶,也不见妻子郑丽秀的人影,他喊呀找呀,终于在楼下卧室里,发现郑丽秀已上吊,绳子系在屋角檩于上……     

“洞房悲剧”说包茎

欲哭无泪恨无知 在那“一根针、一把草”的年代,从“百里高荒”的湖北省长阳土家族自治县火烧坪乡抬来了一个病人——是位刚结婚的新郎。在洞房花烛夜,男女交欢之际,新郎的阴茎头被包皮狭窄环所嵌顿,怎样处理也不能复位。老父亲花了两头肥猪的钱,请一位自称“神医”的人用草药外敷。但阴茎头的肿痛一天比一天厉害,并坏死溃烂、变黑发臭。我院的医生们感到十分痛惜,在治疗无效的情况下,只好将已经腐烂的阴茎头和过长的包皮一起切除。手术结束后,新郎新娘相对而泣,欲哭无泪…… 小病不治成大患     

低温使人的寿命翻一番

据生物学家测定,动物的心脏一生只能跳动8亿次,这是动物生命的极限。因此,动物的寿命等于8亿次除以该动物的心率(即每分钟心跳次数)。如此算来,龟的心率为10次/分钟,其寿命为500年左右;鼠的心率为900次/分钟,其寿命为2年左右。这就是说,心率越高,寿命越短,是动物的一条普遍规律。据世界卫生组织1985年公布,发达地区人的平均寿命已达到70岁。以人在正常体温下平均心率72次/分钟计算,心脏在一生中总共搏动25亿次。     

中风先兆鼻出血

对一般情况而言,鼻出血只不过是“小菜一碟”,并非大病。但高血压患者倘若发生鼻出血,将有65％的人在半年内发生中风。这是老年医学专家经过大量研究后得出的结论。 人到老年,体内大小血管都不同程度的硬化,鼻腔内的血管尤为显著。加上鼻粘膜较为薄弱,又常受寒冷、炎热、干燥、外伤及致病微生物的侵袭,血管易受损伤破裂。当血压升高而颅内血管未破裂之前,鼻腔内的血管往往先期破裂,成为中风先兆。如兼患慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肝硬化、血液病及尿毒症时,则发生鼻出血的可能性更大,出血量也更多,且不易止血。 一旦发生鼻出血,首先要保持镇静,以免因精神紧张使血压继续升高,加剧出血。头勿后仰,以免血液呛入气管而出现窒息危险;速     

“持满”而行直达长寿彼岸

双手捧着一只盛满水的碗(古语叫“持满”),你必须小心谨慎地缓缓而行,否则,碗里的水便会泼洒出来。人的生命犹如一碗水,如果你在生活道路上珍惜健康,善待生命,小心谨慎,“持满”而行,你便能顺利地抵达长寿彼岸,享寿天年。 据现代医学研究,人的寿命长短基本上是一个常数——可活到130岁以上。但在现实生活中,活到百岁以上者仍寥寥无几。为什么会如此呢?《内经》一针见血地指出:“以酒为浆(嗜酒、酗酒)、以妄为常(过劳、不守法纪)、醉以入房(纵欲、性乱)……不知持满……故半百而衰也。”用现代语言来说,有很多人在养生方面不注意或不善于谨慎行事,使“生命之水’被不断泼洒,白白地浪费掉     

漫谈"气象病"与"季节病"

每当天气骤变之前,不少人便感到腰酸腿痛,过去受过伤、动过手术,或发生过骨折的人,旧伤处也会重新出现痛楚,被人们戏称为"天气预报者"."气象病"还有日晒、高温所致的日射病和热痉挛(皆属中暑),寒冷所致的荨麻疹和冻伤,低气压所致的高山病……     

夫妻性爱到老年

不少夫妻在共同生活几十年以后,对性生活逐渐冷漠和厌倦,以至到了老年分床独卧,不再继续过性生活了。他们之所以会出现性厌倦,一方面是人的各项生理功能(包括性功能)随着身体开始老化而走下坡路,对性生活的欲求不再那么迫切,甚至感到可有可无,这是生理性原因;更重要的是心理性原因——认为子女已长大成人,继续过性生活是“老不正经”,于是有意克制自己的性冲动;此外,结婚以来总是“同一个位置、同一种姿势、同一个时间、同一种动作、同一样感受”,几十年一贯     

争做中国糖尿病患者权益的践行者——北京瑞京糖尿病医院发布2010年“3·15诚信公约”

3月15日,由39健康网、糖友网、放心医苑网、北京瑞京糖尿病医院联合主办,北京糖尿病防治协会协办,以“责任·行动,做中国糖尿病患者权益践行者”为主题的“3·15诚信公约”新闻发布会在北京瑞京糖尿病医院隆重举行。