正确对待中医忌口

忌口,是指服药时的饮食禁忌。忌口在中医治疗时有特别重要的临床意义,所以,民间有“病人不忌嘴,医生跑断腿”的说法。忌口,在中医古代文献中早有记载,比如常山忌葱;地黄、首乌忌葱、蒜、萝卜;薄荷忌鳖肉;茯苓忌醋;鳖甲忌苋菜;以及蜂蜜反生葱等等。后来,根据     

当归黄芪炖鸡

当归黄芪炖鸡是常用的一种补益方法,适用于产后、病后以及老年体虚者。但是,炖一只鸡放多少当归、放多少黄芪才适当呢?这是一个值得注意的问题。假如配伍不当,或则鸡汤淡而无味,就达不到补益目的;或者     

低血糖与车祸

六十年代,由于生活条件太差,司机因饥饿引起低血糖造成车祸的很多。而现代生活水平大大改善,为何还会出现低血糖呢?我们先来看看低血糖是怎么回事。正常人的空腹血糖为每80～120毫克/100毫升,当血糖浓度低于80毫克/100毫升时,在临床上就称为低血糖。低血糖会出现一些症状:饥饿、心慌、手抖、头晕、出汗、烦躁、焦虑、全身无力。有的患者还可能有恶心、呕吐、过度兴奋或反应迟钝、注意力不集中等精神方面的异常。个别患者还可能发生抽搐     

预防冻疮越早越好

一提起冻疮，大家都熟悉，冻疮往往是在不知不觉中发生的。开始，局部皮肤发红或发紫有肿块，触之冰凉，发痒或刺痛，随后可出现水泡，最后破皮、糜烂或结痂。冻疮好象不能去“根”，往往会复发、年复一年。专家指出，对付冻疮的关键在于预防，而且是越早越好。     

熬夜与饮食

随着现代经济的发展,生活节奏的加快,越来越多的人加入了熬夜的行列。如何保证熬夜的质量,又减少对身体健康的影响,在饮食的调养上值得注意。     

鲜为人知的健身操

舌头操 假如你想增加体力,可是因食欲不佳,就根本办不到。没有食欲的话,再好的东西也不香,此时不妨做一做主司味觉的舌头操。首先,要进行卷舌头的运动。把舌头向里面卷,使舌尖能够到达喉咙的部分。其次,把舌尖卷起,使舌尖与嘴巴里的每一个部分都能接触。做完舌头运动后,嘴巴里面将会有唾     

21世纪人们更青睐中医

随着21世纪到来,我国将逐渐步入老龄化社会,老年医学将成为众人瞩目的焦点。有人预测,由于西医疗法在老年医学中的局限性,而中医在医疗保健方面的独到之处,中国老人医疗中的中医疗法所占比重将逐渐增加,这在邻国日本已开始体现出来,并深受老年人欢迎。     

酷暑盛夏话除痱

盛夏 ,许多人的皮肤就会变得象荔枝皮一样 ,麻麻点点的 ,其中以小孩子最为多见。这是痱子悄悄地“爬到”了人们的身上。痱子虽然不是什么险恶病症 ,但由于刺痒难忍 ,常使人白天晚上都不得安宁。如果抓破了 ,还会感染细菌 ,变成脓疱疮和小疖子 ,少数患者还可能并发急性肾炎 ,偶尔还有引起败血症而死亡的。在痱子的防治方面 ,民间总结出许多方法 ,值得借鉴。１西瓜夏日里西瓜多 ,西瓜不仅有清热解暑、凉血止渴的作用 ,还可以预防痱子的发生。吃完西瓜别丢了西瓜皮 ,它是中药 ,叫“西瓜翠衣”。将西瓜皮洗净切片熬成汤 ,或制成菜肴 ,长期食用 ,…     

老人牙齿为何怕酸

人人都知道水果的美味。然而许多老年人却再也没有这个口福,即使偶尔品尝一口,也感觉牙齿一阵酸痛。医学上将牙齿遇冷、热、酸、甜时产生疼痛的现象,叫牙本质敏感症。这在老人中是能经常见到的。 牙本质敏感症不是一种独立的牙病,而是许多种牙病中共有的症状,例如:龋齿、牙齿过度磨损、不正确的刷牙或其他原因造成的牙颈部楔状缺损、牙齿出现裂纹、外伤性牙折等。老人以牙龈萎缩使牙根暴露者居多。