新衣穿前先用盐水洗

新衣服必须用食盐水浸泡后才能穿。因为新衣服上可能残留防驻处理时遗留的致癌物甲醛。     

吃粗粮后多喝点水

在养生保健越来越受关。注的如今,粗粮成了力推产品,不少大饭店更增添了？“粗粮宴”,更有人专门跑到山区去吃农家饭。     

服用消炎药一周内别喝酒

前不久,一个帖子被网友疯狂转发:早晨接到妈妈电话,哥哥前天晚上死于心脏病突发。悲恸的同时,药学专家提醒大家:服用消炎药期间饮酒会引起致命的不良反应……用了消炎药物,一周之内别喝酒。酒精进入体内,首先在肝细胞内经过乙醇脱氢酶的作用氧化为乙醛,由于某些抗生素药物中的成分抑制乙醛脱氢酶的活性,使乙醛不能进一步氧     

太清静不利老人健康

有些老年人为了图个清静，在把儿女们的婚事安排好之后，便与他们分开住。长期在这种安静的环境中生活，环境是清静了，但这种清静的环境对老人的健康不利。     

手脱皮需补维生素A

有的人手脚一到冬天就脱皮,开始刺痒、起小疱,脱皮面积逐年加大,并向深层扩展,最终露出鲜嫩肉色。营养缺乏引起的手脚脱皮一般与维生素A有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素,对皮肤的表层有保护作用,一旦缺乏,就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。防止手脚脱皮,应多吃富含维生素A的食物,富含维     

“败火”药物怎样选

春天风多雨少,气候干燥,人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失,再加上“春天孩儿面,一天三变脸”,天气变化反复无常,不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定,导致生理机能失调而致使人体起上火症候,即常说的“春燥”。     

胶囊不能用热水送服

胶囊不能用热水送服,因为热水可使胶囊快速溶化,胶囊外皮极易粘在喉咙或食道里,减弱或失去胶囊应有的作用。所以,胶囊应以凉开水或温开水送服为宜。服时应低头咽下,才能使之顺利通过咽喉部进入食道。如果仰头吞咽胶囊,水咽下去了,胶囊可能还粘在咽喉上     

办公椅上的瘦身运动

整天埋头工作的上班族怎样减肥瘦身呢?他们每天忙得不可开交,甚至连休息的时间也没有,更不要说去健身房瘦身减肥了。不过瘦身不一定非要去健身房才行,在办公室一样可以进行。     

感冒后别用“土方法”

有的人患了感冒后,不到医院就诊,而采取一些似是而非的方法进行治疗,不仅使病情加重,持续时间延长,而且还特别容易引起旧病复发或诱发新病,危害健康. 喝酒祛寒 伤风感冒是上呼吸道炎症的反应,感冒时喝酒会加重黏膜血管扩张充血,使呼吸道分泌物增多,病情进一步加重,如同雪上加霜.因此,感冒时喝酒不仅无益,反而有害.     

感冒了别用“土办法”

有的人患了感冒后,不到医院就诊,而是采取一些似是而非的土方法进行治疗,不仅使感冒病情加重,持续时间延长,而且还特别容易引起旧病复发或诱发新病,危害健康。貌似有益、实则有害的土办法主要有以下几种:喝酒祛寒很多人感冒后喜欢喝点酒,目的是把身体里的寒气赶走。感冒时喝酒会加重呼吸道黏膜血管扩张充血,使呼吸道分泌物增多,病情进一步加重,如同雪上加霜。因此,感冒时喝酒不仅无益,反而有害。