腹胀自查路线图

胃肠胀气（肚子胀）：消化道内积聚的气体过多引起的腹部不适。这与饮食习惯和食物种类有关。通常表现是打嗝、暖气和腹胀。如果胃肠胀气还伴有胸痛或者大便习惯改变等症状，应该引起重视。     

皮疹自查路线图

皮疹是指皮肤表面上出现颜色、形状的变化,如斑疹、丘疹或疱疹。     

失眠自查路线图

失眠也叫睡不着。它是指难以入睡或者难以保持睡眠状态。偶尔的失眠是正常现象,不用在意。经常性的失眠会严重影响工作和学习,就需要去看医生。     

面对甲流张弛有度——预防甲流：个人能做的“天大小事”

对于甲流,因为是一种新发的传染病,目前还有许多未知数。因此,最好的办法是采用对付呼吸道传染病的常用办法：勤洗手,多通风,少扎堆,戴口罩等。很简单的小事,却很有用。不管是什么人,不管接不接种甲流疫苗,最重要的其实是保持健康的好习惯,改掉不健康的坏习惯。     

智慧应对传染病

《孙子兵法》说：“上兵伐谋,其次伐交,其次伐兵,其下攻城。”同样的策略也可以套用到应对传染病上。“伐谋”就是要有与微生物和平共处的谋略。“伐交“是指开展国际合作。“伐兵”好比建立和完善公共卫生体系,开发疫苗,培养健康的个人习惯。“攻城”就相当于隔离、药物治疗等补救措施。     

您得慢病的风险有多大？

慢病正在蚕食我们的健康。好在,我们已有克敌制胜之招——健康管理。     

焦虑自查路线图

焦虑是一种精神症状。它的主要表现为紧张、恐惧、不安、脾气暴躁,常常伴有头痛、心悸、腹泻等症状。焦虑一般是精神压力过大引起的。如果症状严重,应该尽快去看医生。     

抑郁自查路线图

抑郁是一种以情绪低落为主的精神状态。常常表现为悲观、无助感、绝望感、自杀观念、意志减退等，并且经常伴有各种生理症状。偶然出现的抑郁是正常的情绪波动。严重的或经常出现的抑郁是许多疾病的表现．应该尽快去看医生。     

皮疹伴发热自查路线图

皮疹伴发热是指皮肤出现皮疹．如斑疹、丘疹或者疱疹等，同时体温超过38℃。这些症状很可能是传染性疾病的表现。在儿童中，这种情况比较常见．应该及时去看医生。     

皮疹伴发热自查路线图

皮疹伴发热是指皮肤出现皮疹,如斑疹、丘疹或者疱疹等,同时体温超过38℃。这些症状很可能是传染性疾病的表现。在儿童中,这种情况比较常见,应该及时去看医生。