熬夜看球健康攻略

欧洲杯的比赛基本都是在北京时间凌晨进行,球迷的“生物钟”被打乱,人体抵抗力减弱,同时球迷在观赛时一般都喜欢大量饮酒和吸烟,给健康埋下不小的隐患.加之多数球迷随精彩的比赛进程容易出现多种心理极端情绪,如在自己支持的球队赢了时,就欢呼雀跃,亢奋不已;在自己支持的球队输了时,则情绪低落、极度沮丧,甚至暴躁易怒、与人争执.     

七大现象暗示抵抗力下降

免疫力,在很多人看来是一个比较空泛的概念,一起来看看下列迹象,看看你中了几招? 你喜欢吃甜食 吃太多的糖不只是增加体重这么简单,一项研究发现,食用100克糖(相当于三罐汽水中含有的糖),会大大阻碍白血细胞杀死细菌的能力.可怕的是,这种效果的持续时间还长达5个小时.     

轻松应对身体小毛病

酸奶、蜂蜜、红茶……这些我们熟知的食物不仅美味益健康,还能帮你解决如口腔炎、刀伤等身体问题.快来学习吧,以后便可自治身体小毛病啦! 酸奶治疗牙龈发炎溃烂 酸奶中活跃的乳酸菌,可以帮你把口腔中"好"的细菌留下来,并且加速治愈你舌头和牙龈上的发炎溃烂.建议你,吃酸奶时,尽量在口中含久一点,让酸奶发挥疗效. 蜂蜜治疗蚊虫叮咬 蜂蜜除了消暑外,也可以治疗被蚊虫叮咬的伤疤.蜂蜜可以阻绝脏空气,避免被叮咬的地方恶化.平常被蚊虫叮咬后,只要把蜂蜜涂在叮咬处即可.     

身体突发奇痒小心是癌症

部分恶性肿瘤在发生、发展的过程中,都会伴有皮肤病变。而一些皮肤的异常现象,如瘙痒、红斑、发黑、增厚等甚至会是癌症早期的信号。曾有调查发现,患有直肠肿瘤的病人中,有50%可因肿瘤引起皮肤瘙痒;患生殖器肿瘤的病人中,有25%的人可因肿瘤引起生殖器附近的皮肤奇痒。据资     

怎样喝酒不伤身

喝酒难以避免,适量喝酒,有益于健康,酗酒则会伤身。1.饮酒后切不要洗澡人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉,引起血糖含量减少,体温急剧下降,而酒精抑制了肝脏正常的活动,阻碍体内葡萄糖贮存的恢复,以致危及生命,引起死亡。     

教您蒸出好馒头

发面的最佳温度 发面最适宜的温度是27℃-30℃,面团在这个温度下,2～3个小时便可发酵成功。为了达到这个温度,根据气候的变化,发面用水的温度可作适当调整：夏季用冷水,春秋季用40℃左右的温水,冬季可用60℃～70℃的热水和面,并盖上湿布,放置在比较暖和的地方。     

熬夜看球健康攻略

欧洲杯的比赛基本都是在北京时间凌晨进行,球迷的"生物钟"被打乱,人体抵抗力减弱,同时球迷在观赛时一般都喜欢大量饮酒和吸烟,给健康埋下不小的隐患。加之多数球迷随精彩的比赛进程     

应对三个部位的“死皮”

脱皮是人体皮肤新陈代谢的一个过程,也称"蜕皮"、"掉皮"。一般都有季节性,多在春末及夏季炎热潮湿季节发生,常连续多年复发。除有轻微瘙痒感外,不会影响身体健康。     

被我们误解的健康常识

吃蛋黄会提高胆固醇真相:食物里的胆固醇和你身体里的胆固醇没有关系。食物胆固醇存在于类脂肪的原子中,一般存在于和动物有关的食物中,例如鸡蛋,然而它对你血液中的胆固醇没     

癌症发烧与普通发烧如何区别

一提到发烧,大概不会有什么人觉得“发烧”是好事,就拿肿瘤病人来说,临床上几乎所有的患者都会有不同程度的发烧,以提醒疾病的发生. 痛症病人之所以会发烧,主要是因为:一方面,癌细胞影响了人体调节体温的能力;另一方面,大部分病人会因肿瘤本身或接受治疗使得免疫力降低,常因感染引起发烧.此外,药物反应、自身免疫性疾病、肾上腺皮质激素分泌不足或癌症本身都可引起发烧.