倒春寒易诱发多种疾病 老年人亟需增强免疫力

早春二月,乍暖还寒。家住北京西城区,今年72岁的张大爷,眼瞅着日渐变暖的天气,心情也一天比一天舒畅。闷了一冬的他,又可到户外享受清新的空气,放上一整天的风筝了。谁料,这才两天,     

血糖波动比高血糖危害更大

众所周知，糖尿病并不可怕，可怕的是因为长期高血糖而引发的各种并发症。为此，来自全球9个国家的19名权威糖尿病专家携手合作，对如何防治糖尿病、减少并发症达成了共识，提出应将血糖长期强化控制在理想范围内，以减少血糖波动带来的危害。     

气温日高谨防肠胃细菌作乱

随着气温的不断升高，街上水果摊中悄然冒出的一堆又一堆西瓜，让人感受到夏天又一次来临。此时，您可曾想过如何使自己的胃肠安全度夏，避免因各种胃肠道内细菌作乱而引发的腹疼、腹泻等疾病？     

如何让血管“年轻”

人的衰老最早从哪里开始?有人说"人老脚先老",也有人说"眼睛先老、牙齿先老",还有人说"肠胃先老"。而最确切的说法应该是,人体最容易衰老的是血管。19世纪,法国名医卡萨尼斯有一句名言:"人与动脉同寿"。这句话告诉我们,人的健康和寿命是和身上血管密切相关     

立秋过后谨防消化道溃疡

尽管眼前气候仍十分炎热，但立秋一过，气温就会变得忽冷忽热。此时，体质稍弱的老年人容易频发腹泻、胃溃疡等消化道疾病。     

缤纷四月防过敏

周末,张大妈一家人到郊区踏青。在农家小院痛痛快快地吃了一顿农家饭。美食过后,张大妈又和家人一起到开满各种野花的山间呼吸清新的空气、沐浴温暖的阳光。然而,享受过后带给张大妈的却是满脸痛楚。当天晚上,张大妈脸上、手上凡是暴露在外的皮肤都长出了红斑,并且奇痒。经医生诊断,张大妈患的是过敏性皮炎,主要是接触了花粉,再加上紫外线照射引发了皮肤过敏。     

如何让血管“年轻”

有人说：“人老脚先老”其实，人体最容易衰老的是血管。19世纪，法国名医卡萨尼斯有一句名言：“人与动脉同寿。”这句话是告诉我们，人的健康是和血管密切相关的。人的动脉硬化，就如我们脸上要起皱纹、头发要变白一样，悄无声息、慢慢地发生着变化。     

气温日高 谨防肠胃细菌作乱

随着气温的不断升高,街上水果摊中悄然冒出的一堆又一堆西瓜,让人感受到夏天再一次来临。此时,您或许正筹划着与老伴外出旅游,或许正打算加入一个老人晨练队伍。可是,您可曾想过如何使自己的胃肠安全度夏,避免因胃肠道内各种细菌作乱而引发的腹疼、腹泻等疾患。     

肠道健康 身体才健康

常言道“病从口人”，就是指大部分病菌是吃进去的，而病菌进入人体各处的主要途径是肠道。这时，如果人的肠道是健康的，这些病菌就会受到肠内有益细菌的抵抗，无法侵入人体的血液、体液循环，并很快通过大小便排出体外。     

关节“老化”病根在软骨

人上年纪后，膝关节疼痛、腰椎间盘突出、颈椎病等一系列与关节密切相关的疾病，常常就悄然而至了。关节是人体能够轻松自如活动的关键，正是因为关节的存在，肌肉才能带动骨骼做出各种动作，我们的人体才能自由弯曲、伸展自如。健康的骨关节之间都包含着一层光滑且有弹性的软骨，以保护两两相邻的骨骼不会发生摩擦。