常吃葱蒜可预防前列腺增生

正一项调查结果显示,前列腺增生患者普遍存在摄入各种蔬菜量少,尤其是葱蒜类的量和频度偏低。每天摄入少量葱蒜类蔬菜的人,可将罹患前列腺癌的风险减少50%。而且经常食用洋葱、蒜类对预防前列腺增生也大有好处。中医认为葱蒜类辛散通阳,能够破除寒气积滞,从而对于壅塞、增生性的疾病,以及易产生淤滞体质的人而言有助于流通血气。含大蒜成分的食物能够抑制胆固醇及脂肪酸合成中的关键酶的生     

儿童噎食的紧急处理方法

食物堵塞声门或气管引起的窒息,俗称"噎食",噎食发生具有以下特征:①进食时突然不能说话,并出现窒息痛苦表情。②患儿通常用手按住颈部或胸前,并用手抠口腔③如为部分气管阻塞,可出现剧烈咳嗽,咳嗽间有哮鸣音。预防噎食,除了及时治疗诱因,还应做到"四宜":食物宜软,进食宜慢,     

人体一些器官的衰老退化时间表

正我们大多数人都会认为,白发和皱纹是衰老的早期迹象,实际上,人体一些部位在我们外表变老之前功能就开始退化,以下就是人体一些器官的衰老退化时间表。大脑:20岁开始衰老随着我们年龄越来越大,大脑中神经细胞(神经元)的数量逐步减少。出生时神经细胞的数量达到1 000亿个左右,但从20岁起开始逐年下降。到了40岁,神经细胞的数量开始以每天1万个的速度递减,从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响。英国伦敦帝国学院健康照护健保信托机构顾问、神经学家沃基特     

正交试验设计最优条件选择的三种优化分析方法比较

目的探讨遗传算法作为正交试验设计优化分析方法的效果。方法利用木豆叶总黄酮提取的正交试验结果，比较直接法、最速上升法、遗传算法进行最优条件选择的优化分析效果。结果遗传算法确定的最优试验条件下，预计总黄酮的提取量达到1．0713mg／g，比最速上升法增加了0．1753mg／g，提高了20％；直接法只能在试验设计的各因素水平上确定最优试验条件，不能预测总黄酮的提取量。结论遗传算法是一种精度更高的优化方法。是正交试验设计优化分析的必要补充。     

春季食疗保健小常识

春为四季之首。此时,柳丝吐绿,春花萌芽,自然界阳气开始升发。这种环境最有利于精血化津气,充实人体的组织器官。但是春天气候多变,会直接影响人体的防御功能,全身的抗病能力也会下降;另一方面,各种细菌、病毒也开始大量繁殖,体质不佳时病菌、病毒等就会趁虚而入。为此我们在饮食过程中，要注意一些细节上的问题。     

阿胶凉茶消暑又养生

烈日炎炎,漫漫长夏,消暑成了人们不可回避的话题。我们不妨学一下前人的智慧,用一下传统的方法,阿胶与凉荼相配,正是消暑的上好饮品。消暑,人们可能首先想到的是冰镇饮料,然而冰镇饮料先伤胃阳,后伤肾阳,虽一时酣畅淋漓,然而口渴依然,阳气为寒所镇压,不能熏蒸水气上行至口唇,故下水不能解上渴,这     

如何吃雪糕才健康

盛夏季节,作为消暑佳品的雪糕尤其受儿童青睐。但近日一些健康网站调查显示,雪糕几乎成为食品添加剂的"移动仓库",有的竟然添加了多达14种食品添加剂,如单硬脂酸甘油酯、羧甲基纤维素钠、黄原胶、卡拉胶……这些添加剂究竟是些什么,加到雪糕里起什么作用,会不会影响食用安全?雪糕"必备"4类添加剂中国农业大学食品学院营养与食品安全系范志红教授介绍,很多消费者往往看到一个雪糕里居然要加十几种食品添加     

盘点关于保健品的六个认识误区

保健品能够治疗甚至治愈疾病．这是完全错误的观点。保健品可以调节、增加人体的某些机能,像高血压、高血脂等慢性病患者,可以在正常服用药物的前提下,选用一些保健食品辅助治疗。而且要注意,选择保健品一定要对症下“药”,一定要根据身体所需．最好有医生的诊断建议。将保健品以药品形式每天定量服用。一旦停用,往往会使服用者若有所失,造成心理的不适。如果以保健品替代药物的治疗作用而影响治疗。轻则病情加重。重则危及生命。