养成瘦身习惯18定律

你是不是曾有这样的经历：兴致勃勃地展开了一项新的瘦身计划,可刚实行二、三天便坚持不住.草草收兵。下面的18个瘦身提示.可以帮助你全年不辍地坚持下去。     

exercise plan 18天快速瘦身提示（二）——动作篇

不少准备通过锻炼来达到减肥目的者，之所以中途退出瘦身计划，除了因为缺乏坚持下去的意志，还缺少科学的锻炼方法。下面的18天瘦身提示（二），从动作上帮助你实现瘦身效果。     

总得让她爱爱你

4年前,母亲去世了。那时,我刚出嫁3个月。伤心之中,我安慰着自己,她已经完成了对我的爱,将我托付于人,便安睡去了。而父亲,却陷入了巨大的孤独里,很长一段时间都情绪低落。我每次回家探亲离别时,他送我出院子后那孤独的转身,真是令人心碎。     

selfhint“自我暗示疗法”积极面对疾病

“自我暗示疗法”作为一种心理治疗手段，并不能取代传统的治疗方式，而是作为一种促进和提高治疗效果的方式，借以帮助患者尽快康复。     

18天快速瘦身提示（一）：心理篇

你是不是曾有这样的经历：兴致勃勃地展开了一项新的瘦身计划，可刚实行一两天便坚持不住，草草收兵。而大部分人之所以中途退出，是因为他们缺乏坚持下去的意志，下面的18天瘦身提示，先从心理上帮助你全年不辍地坚持下去。     

随身带杜蕾丝的女孩都是天使

<正>1出门前。姚小瑟再一次问我,一定要穿成这样吗?"一定要穿成这样!"我口气坚决。你会后悔的,陈哲。姚小瑟边柔声说话边故意把吊带拉下来一点,唇角一扬,绽放出一个妩媚的笑容。