我看热销的健康养生类图书

近年来,无论在大型图书商厦还是网上书城,健康养生类图书都长期稳居销量排行榜前列,成为图书市场的亮点之一。不可否认,一批内容科学、制作精良的养生书籍确实适时满足了百姓的健康知识需求。但是,健康养生类图书也大量存在内容重复、粗制滥造、相互抄袭的现象,在巨大经济利益的驱动下,一些出版商更是不惜请枪手炮制伪健康的养生书籍,以致一些内容离谱、违背科学精神的惊人理论纷纷出笼,误导了渴望健康的大众,给他们的身心带来了不小的伤害。对此,您有何认识和看法?     

医患融洽好治病

一段时间以来,不少地方医闹频发。我是个奔八的老人,自己和家人都曾经生病住院,与医生打过几次交道,医闹怪现象的出现,勾起我诸多联想和感慨。1972年4月,我痔疮复发,住进了长沙陆军303医院外二科。那个时候,医患关系没有现在那样复杂,根本没有想过住院要送礼、送红包什么的。医院的门口有一条醒目的标语"救死扶     

锻炼出健康

我今年78岁,一年四季难得生病,身体较好,可算是位健康老人。要问我的健康有何秘诀,回答只有一个字——走。对走路、跑步,我没有做过细致研究,只知道"生命在于运动",走走动动,总有好处。小时候,我是"穷走"。那时社会贫困,家里贫穷,买不起自行车,上小学距家六七里,上中学离家十来里,当的是"走读生",全凭两条腿,一步一个脚印,走好求知读书路。参军以后,不管是白天黑夜、狂风暴雨,都要进行出操、紧急集合、野营训练,     

给自己开个好处方

俗话说:有病看西医,养生找中医,若要寿而康,九成靠自己。有病看西医,便是求医问药,按照医生开列的处方,服药治病。九成靠自己,说的是人要健康长寿,必须要有自我保健意识,学会自我保护,自我养生,自我疗养。我退休之前,是一个不算健康     

老伴“晨飞”二十年

<正>无论是寒冬腊月,还是炎夏酷暑,在我居住的小区附近公园里,每天早晨都有一位银发飘扬,脸色红润,中等个子,身材稍瘦的老妪,只见她闻鸡起舞,或打太极拳,或练功夫扇,一招一式,刚柔相济,神采飞扬,飒爽英姿。她就是我的老伴,乳名叫"燕飞"。"晨飞"也由此而得名。     

感情投入是良药

自己生了病,或者家人生病都是一件不幸的事。因此,在就医治病过程中,容易心情烦躁,说话办事稍不注意,就会造成医患关系不够融洽,影响疾病的治疗。如何得到良好的医护治疗？以笔者之见：必须重视感情投入,营造一个和谐的医患关系,就等于为自己或家人康复＂架桥＂。     

我遇到的“土神医”

文革期间,我在连队当指导员。我们连的一名战士,高中文化,身强力壮,是个好苗子,我们特意把他放到炊事班,当一名猪倌。他不怕苦不怕累,不但猪养得好.而且各项工作都干得有声有色,成绩卓著,被广州军区授予学习毛主席著作积极分子。但在紧张的支农中却遇到神秘疾病的骚扰,身体一天天地消瘦。当时,     

适度忙碌亦养生

我是一名企业退休的军转干部。退休前工作比较忙碌,退休后,迎来了休闲的生活。开始很不习惯,似乎生活没有了主心骨,偏离了主航道,孤独和寂寞,犹如隐形杀手,冲击着我的身心健康。我站在这人生的拐点上,思考之后选择了如意拐弯,开始了适度忙碌的养生生活,做自己喜欢的事情,晚年生活过得红红火火。※读报剪报觅乐趣读报剪报,是一件动手动脑的忙活。我在部队就曾经读报剪报。