这4种人,要少吃葱蒜

葱、蒜是家庭必备调味品,但如果是这几种人群,平时最好尽量少吃. 患有眼病的人 古人说:“蒜治百病唯害一目.” 蒜味辛,走清窍、通眼睛,有眼病的人长期、大量吃蒜,容易加重眼睛的损伤. 脾胃虚弱、经常腹泻的人 葱、蒜具有强烈的刺激性.如果患有非细菌性肠炎、胃溃疡等疾病,吃太多葱、蒜容易使病情恶化.