贫血食疗10偏方

如今，贫血成为除肥胖、近视之外的又一新富贵病。目前贫血患儿的比例相当高，“流行几率”仅次于反复呼吸道感染。     

孩子零食误区

早晨,孩子上学的早餐是爸爸、妈妈们最烦心的问题。于是孩子的早餐经常会被一包方便面、饼干之类的食品所代替或者是每天牛奶加面包。每当孩子不好好写作业的时候,你常常会以肯德基、麦当劳快餐以诱惑。另外一些家长从报纸、杂志上了解到很多关于吃零食不利于孩子的健康报道,从此你不再让孩子吃零食。然而正是这样,却忽视了给孩子吃零食的重要性。这里面存在着对孩子零食的很多误区。     

12美味助你入眠

为了提高人们对睡眠重要性的认识，国际精神卫生和神经科学基金会主办了全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动——“世界睡眠日”，并将其定为每年春季的第一天——3月21日。此项活动的重点是引起人们对睡眠的重要性和睡眠质量的关注。[编者按]     

享受阳光添健康

万物生长靠太阳．人的生活也离不开太阳。在冬季．太阳不仅给予了我们温暖．而且也有很多的益处合理的享受阳光可以帮助人体产生维生素D．紫外线可杀死细菌．起到防病健身的目的还可以刺激骨髓制造红血球．提高造血功能从而防止贫血。并且阳光照射可加速人体对钙、磷的吸收预防各种骨骼病．对于骨骼生长和牙齿健康非常有益。     

30招治脱发

“聪明绝顶”“地方支援中央”已经变成脱发的美称了,看着昔日浓密的头发日渐稀疏,心里不是滋味。脱发已经成为困扰很多人的问题。遂将读者收集的治疗脱发的“秘方”与大家分享,希望能给你带来帮助。