冬虫夏草最多存两年

冬虫夏草越新鲜质量越高,最好不久放。在真空条件下可以存放5年;如果是一般的条件,保质期也就是2～3年。时间过长有效成分会流失。保存冬虫夏草,要放在通风阴凉干燥的地方,以防潮、防虫、防蛀。北京藏医院副院长、国家食品药品监督管理局新药审批专家仁旺次仁介绍说:"冬虫夏草是一个神秘的大复方,含有     

吃鸡蛋搭点儿面食

很多人都知道鸡蛋营养全面、丰富，但不知道错误的吃法会让鸡蛋的营养白白流失。 第四军医大学唐都医院营养科副主任叶琳说，鸡蛋不宜单独吃，最好和面食（碳水化合物）一起吃，这样可以提高蛋白质的利用率。[第一段]     

鸡蛋和什么一起吃最好

很多人都知道鸡蛋营养全面、丰富,但不知道错误的吃法会让鸡蛋的营养白白流失。第四军医大学唐都医院营养科副主任叶琳说,鸡蛋不宜单独吃,最好和面食(碳水化合物)一起吃,     

对糖尿病患者有益的蔬菜

糖尿病患者在日常生活中常常为吃什么而烦恼……黄瓜(青瓜)含糖量仅1.6%,可为糖尿病人提供维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质。黄瓜中的丙醇二酸有抑制醣类转变为脂肪,是肥胖的糖尿病人及合并高血脂的糖尿病人的食疗蔬菜。     

记忆力下降可能是抑郁症前兆

转眼就忘、顾前忘后，这些记忆力减退的现象往往让人容易和老年人联系在一起，然而有些年纪轻轻的人也会有这种情况。     

降糖学学“马的三原则”

医生建议，糖尿病患者不妨学学以下“马的三原则”，只要能够坚持这三个原则，对降糖会很有帮助。[第一段]     

常吃降压药半年洗次牙

经常服用降压药、抗癫痫药以及免疫抑制剂的患者，如果一咬东西牙齿就出血，很可能患有牙龈增生，而致病的主要原因就是每天必吃的降压药、抗癫痫药等。