换枕头,远离颈椎病与失眼

你是否经常为头颈酸胀、疼痛而苦恼,你是否正为失眠所困扰,头昏乏力,颈部酸麻、头晕恶心、肩膀背疼痛等颈椎病烦恼始终困扰着你,做过牵引、针灸、吃过很多药,却仍然没有明显改善——你知道吗?原因其实很简单,都是枕头惹的祸。 请关注本文,与每个人都密切相关——     

落枕的治疗

落枕是常见的疾病，治疗方法有：一、牵拉颈部医者面对患者背部，双手放在患者两侧肩井穴处，拇指肚按住患者双侧风池穴，其余四指托住患者上颔骨轻轻牵拔约２分种，再稍用力向左右各旋转一下。二、按揉穴位患者取坐位，医者立于患者一侧，一手托住患者腕部，用另一手由远及近按揉患者的合谷、外关、曲池、肩井、风池、落枕穴各１０下。三、拳击大椎穴医者弯腰立于患者背后，左手四指放在大椎穴上，右手呈半握拳状，连击左手四指１５～２０下，手法轻重以患者能接受为宜。四、掸打双肩部医者弯腰立于患者背后，双手掸打双肩各１５下。五、揉…