孕期腹部过大应当心

女性怀孕后,腹围将随着妊娠月份的增加而逐渐增大.由于个体的差异及其他因素等,孕妇腹围增大的程度会有所差别.在通常情况下,妊娠中晚期孕妇脐部的腹围一般不超过95～100厘米.若孕妇的腹围增长过快,则可能存在某些病理性变化,应引起孕妇及其家人的警惕,及时去医院检查,以免延误病情.     

远志的三大药用功效

远志为多年生草本植物细叶远志的根,其味辛、苦,性温,归心、肾、肺经。东汉时期的中药典籍《神农本草经》中,记载它“主咳逆伤中,补不足,除邪气,利九窍,益智慧,耳目聪明,不忘,强志倍力”。李时珍说：“此药服之能益智强志,故有远志之称”。清代《本草从新》又载：“一切痈疽,敷服皆效,亦善豁痰。”可见远志的药用功效主要有三方面。     

时刻注意准妈妈下身痛

许多大腹便便的准妈妈都抱怨阴阜附近的疼痛，但在就诊时，她们往往被“狠心”的医生告知这只是准妈妈的不适症状之一，是微不足道而必须忍受的。那么，引起阴阜附近和耻骨疼痛的原因何在？有什么方法可以减轻它所带来的不适？     

手脚冰凉 按摩生阳

有些老年人冬季常出现手脚冰凉的症状。中医认为，怕冷是由于体内阳气虚弱所致。治疗主要在于疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢。如果经常按摩以下穴位，能收到满意疗效。     

餐桌三把火 温暖过一冬

三九严冬，机体需要产生足够热量以抵御冬寒。所以，人们在冬季应适当多吃一些能“助燃”产热食物，让餐桌上的“三把火”炀炀燃起，以助机体温暖过冬。     

从尿液颜色看疾病

人的身体健康与否，经常能通过一些细微的变化体现出来。尿液颜色就是这样一种有预示性的健康信号。     

高血压患者何时易“出事”？

编辑同志：我是一位高血压患者,每次到医院复诊时医生都嘱咐我要注意防止脑血管发生意外。那么请问,高血压患者何时易”出事“？ 张光明同志：高血压患者的血管长期承受的压力较大,处于痉挛状态,以致弹性下降、脆性增加,如果此时由于某种原因促成血压骤然增高，就易造成脑血管破裂、     

夏末秋初,职场白领应防情绪性失眠

度过了酷热难耐的夏季,那些因为夏季夜晚湿度大、气压低、温度高而难以入睡的失眠患者终于可以睡个好觉了。但是,在凉爽的秋季不少职场人士却辗转难眠。研究发现,气候、心理、疾病、药物等因素均可导致失眠,秋天的这种气候条件还很容易造成另一种失眠诱因的出现——抑郁情绪,加上职场白领工作压力太大。很容易出现“情绪性失眠”。     

夏之初皮肤病高发如何用药

春夏之交的气温和湿度为细菌、真菌的繁殖创造了条件,加上周围环境中蚊虫的大量滋生,叮咬皮肤,因此,春夏之交是皮肤病高发时节.如果您不幸患了皮肤病,面对如此众多的药物,如何选择最适用您的药物呢? 根据发病原因选择如对脓疱疮、毛囊炎等细菌感染性皮肤病,应选用抗菌药物;对于手足癣、花斑癣等真菌感染性皮肤病,应选择抗真菌药物;对于单纯疱疹等病毒感染的皮肤病,则应选用抗病毒药物;而对于湿疹、神经性皮炎等非感染性皮肤炎症,可适当选用皮质类固醇激素治疗.     

慢性咽炎巧用药茶疗

慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症,其发病原因很多,如急性咽炎反复发作和邻近器官疾病(慢性扁桃体炎、牙龈炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎)等都可引起。外因气候寒冷干燥,工作环境中的空气被粉尘、化学气体污染,烟酒和辛辣