洪昭光:健康的金钥匙——本刊独家专访著名健康专家洪昭光教授

近年来,洪昭光的名字传遍了大江南北,从中央电视台的健康讲座到全国各地巡回演讲,人们的反响都非常热烈,只要是关注健康的人就很少有不知道洪昭光教授的,"洪昭光"三个宇一时成了健康的代名词!作为我国卫生部首席健康教育专家,无论是国家机关还是民间各种团体,都争相邀请洪教授前去作健康讲座,而洪教授每到之处,也必是人头攒动、座无虚席,大家都想从洪教授这里得到健康之道,以求身体安康,以至最初在群众中出现了各种各样的手抄本,大家将洪教授所讲的简单易行的健康方法非常珍惜的记录下来。这样一来,便有了洪教授的《健康忠告》一书,此书一直供不应求,一版再版逾百万册,创造了健康类图书销售的奇迹。洪教授也一发不可收拾,又接连推出了《健     

初冬补脑药膳

大脑具有主持精神、思维、意识与感觉运动的功能。脑的功能正常,则精神饱满,意识清楚,思维灵敏,语言清晰,神志正常。如果肾精亏少、髓海失养、脑髓不足,功能就会失常,出现精神错乱、躁动不安、举止失常,或言语不清、思维迟钝、记忆力下降、精神萎靡等症。健脑益智药膳,是由补肾填精、养心健脾、开心通窍的药食组成,具有改善大脑与提高智力的功能。