坚持运动乐观通达——记著名歌唱家郭兰英的晚年生活

郭兰英，我国著名歌唱家，上至百岁老人，下至3岁幼童，几乎都听过她的歌。郭兰英的歌从解放前唱到解放后，是中国民族新歌剧的杰出代表人物。她的晚年生活，也是健康和合理的．对老年人不无启发作用。[编者按]     

你想尝试这种新简单生活吗?

有一本书叫《简单生活》,曾被炒得沸沸扬扬,它所宣扬的“简单生活”更是风行世界:不看电视、不上网、不过夜生活、不住大房子、不大规模购物以造成不必要的经济压力、不驾车等等。甚至跑到没人的山野,除了吃饭睡觉享受自然风光,什么也不做……然而仔细想想,这种复杂之后的简约,华贵之后的淡雅,却比华贵更奢侈,不过是一种时尚而矫情的游戏而已。刻意甚至带些自虐并使自己生活不便、与时代脱轨的“简单”,在流行了一阵之后,便被现代都市人一脚踢出局,而一种真正的新简单生活方式则快速占领     

夏征农101岁的《辞海》主编

他是一位革命老人，参加过南昌起义，加入过“左联”，历经过“皖南事变”的艰险以及“大跃进’和“文革”的磨难。。 他是一位文化老人。74岁编辑1979年版《辞海》，94岁编辑1999年版《辞海》，98岁又担任《大辞海》的主编，成为世界上最年长的辞书主编。 他还是一位养生有道的百岁老人。不嗜烟酒，不进补品，菜谱上“四瓜当家”，打扑克一个人算四方的牌，闲时诗作不断。 他就是101岁的《辞海》主编，原中央顾问委员会委员，原上海市委书记夏征农老先生。     

乌鸡白凤丸 男人也需要

在上一期，我们为您介绍了乌鸡白凤丸治疗妇科疾病时需要注意的一些事项；同样是因为它的气血双补作用．有些常见疾病甚至一些男性病也可使用乌鸡白风丸，本文是作者多年来的临床经验．供参考使用。     

老人如盆景

我国已故的著名古建园林专家、同济大学教授陈从周先生对古建园林、昆曲、绘画都有精到的研究，他享有八旬高寿，与他生前对养生之道也有精到的研究有关。