健康长寿生活中应看重“淡”字

正淡看名利。毋庸讳言,人到老年已经越过了人生目标的奋斗期,主要任务是颐养天年、享受生活。而淡看名利就是要超脱世俗的诱惑和困扰,实实在在地对待一切,豁达客观地看待生活,这既是老年人身体的免疫剂,又是延年益寿的良方。老年人一定要淡看名利,绝不能再为名利烦心累身。淡看名利的老年人就能活得轻松,活得洒脱,就会健康,就会长寿。     

生机勃勃的青色食品

正初春时节,田野里青绿色从星星点点到连成一片,生机盎然。青绿色往往令人眼前一亮,身心得以舒缓,仿佛一切烦恼都可以暂时忘却。与之相对应的,青绿色食物为我们带来的也是生命的活力和勃勃生机。为了避免与代表优质农产品的专用名词"绿色食品"混淆,我     

改变肠道菌群或能治疗糖尿病

正中国科学家近日发现,多吃富含膳食纤维的食物可通过改变肠道细菌来治疗2型糖尿病。研究人员对糖尿病患者进行了分组试验,结果发现,高纤维饮食组中有89%的患者能更有效地调节血糖水平,而对照组只有50%。同时,食用膳食纤维越多的患者,血脂水平越好,体重减轻越多。研究人员分析,高纤维食物可在肠道中富集产生短链脂肪酸的菌群,增加胰岛素的分泌,使患者的糖化血     

微量元素硒与疾病防治

正硒是人体的必需微量元素,必须由外界供应摄入,硒与人体的健康有十分重要的关系。一、硒与癌症的防治血清中硒水平与人类各种癌症(肺癌、食管癌、胃癌、肝癌、乳腺癌等)的死亡率呈负相关。动物实验表明,硒有抑制致癌物诱发食管癌、胃癌、肝癌、乳腺癌的作用。细胞培养表明,硒可抑制食管癌、胃癌、肝癌、口腔癌细胞生长。硒在人群预防肝癌癌前病变的阻断中均有良好的     

合理用药在当下,药师为您来保驾

正例1:我老伴患有高血脂、高血压、糖尿病等好几种病,因为不同疾病会去不同科室就诊,每位医生都会针对某一个具体的病症开具处方,几次看病下来,开的药有好几种。另外,她还愿意找中医大夫开点中药调理调理。她每天吃的药既有中药,又有西药,我特别担心这些药物之间会不会有"反应",别再引出什么其他问题。例2:我母亲身体一直不太好,平时不是吃这个药,就是吃那个药。     

药师教您如何正确使用泻药

正李大爷今年82岁,身体硬朗,很少生病,唯独在上厕所方面十分犯愁,每次大便都要花费15～30分钟时间,大便过硬、过少,排便困难,每周排便不超过3次,甚至有时排便后便池中或手纸上有鲜血。其实,李大爷的这种表现就是便秘。有研究显示,有24%～50%的中老年人和李大爷一样,长期受到便秘的困扰。便秘问题严重影响了中老年人的生活质量,长期便秘还会引发痔疮、肛裂等其他健康问题。那么,中     

“糖友”如何护腿保足——谈胫前色素斑的警示

正一位62岁的刘姓患者,确诊2型糖尿病11年,下肢凉麻疼痛反复出现1年.10天前发现右脚小趾发黑。这位患者的病情有如下特点:①血糖、血脂、血压长期控制不良;②下肢痛温觉、腱反射、振动觉减弱甚至消失;③血管超声提示下肢动脉有斑块、管腔狭窄,右侧局部血管闭塞,肌电图提示神经损伤;④双下肢有很多胫前色素斑。经过数月的中西医优势互补全面管理,患者的血糖、血脂、血压     

诱导型成骨细胞特异Stat3基因敲除小鼠的构建及验证

目的：运用Cre-Loxp基因敲除系统,构建诱导型条件性Stat3基因敲除小鼠并验证其敲除效率。方法：通过Stat3^fl/fl与Col1 creERT2基因型的C57小鼠多代杂交,构建诱导型成骨细胞特异Stat3敲除小鼠Stat3^Col1ERT2。取其骨髓间充质干细胞（bone mesenchymal stem cells, BMSCs）,加入4-羟基他莫西芬（4-OTH）后,采用实时定量PCR技术和免疫印迹技术在mRNA与蛋白水平分别体外验证Stat3敲除效果。于小鼠腹腔注射他莫昔芬,采用免疫荧光染色技术,观察小鼠上颌牙槽骨区域STAT3的表达,以体内验证敲除效果。采用SPSS 24.0软件包对数据进行统计学分析。结果：实时定量PCR和免疫印迹结果显示,Stat3^Col1ERT2小鼠BMSCs体外加药诱导敲除后,STAT3的mRNA水平显著下调（P<0.05）、蛋白表达降低（P<0.05）。免疫荧光染色结果显示,Stat3^Col1ERT2小鼠体内上颌牙槽骨区域成骨细胞的STAT3表达显著降低（P<0.05）。结论：本研究成功构建了诱导型成骨细胞特异Stat3基因敲除小鼠,使基因敲除可受观察者时空调控,为今后正畸牙移动、颌骨牵引成骨、颌骨骨折等牙槽骨改建机制的研究提供了新的思路及依据。     

pcDNA3.1-HMOX1重组质粒载体的构建与鉴定

目的：构建pcDNA3．1－HMOX1重组质粒载体。方法使用基因合成法合成HMOX1基因,在其N端添加Kozak序列及His标签序列,将扩增后的目的基因双酶切连接至pcDNA3．1载体的BamHⅠ和 NotⅠ之间。转化DH5α大肠杆菌后,挑取阳性克隆子进行质粒抽提电泳及测序鉴定。结果 pCDNA3．1－HMOX1重组质粒经酶切电泳及DNA测序证实,目的基因HMOX1的序列完全正确,重组质粒载体构建成功。结论成功构建pCDNA3．1－HMOX1融合基因并在DH5α大肠杆菌内表达,为进一步探讨HMOX1的生物学功能奠定了基础。     

非同寻常的老年风湿病

正带您了解老年风湿病"缘"来如此的风湿病许多老年朋友都有体会,长期居住在潮湿的地方容易患上关节疼痛,于是顺口就把关节疼痛称为风湿病了。其实风湿病的概念更为广泛,包括一类与细菌、病毒感染或遗传有关的自身免疫功能紊乱相关疾病,主要累及关节、肌肉、骨骼,以及关节周围的肌腱、筋膜、韧带、滑囊、皮肤等组织。在各种内外因素的作用下,人体免疫系统功能发生紊乱,原本只是攻击外来入侵物