重视理论课在体育教学中的作用

当前高校体育理论课教学课时较少,内容陈旧,枯燥乏味,加之对理论课的重视程度不够,使学生不能从理论上对体育的实用价值有充分的认识,不能深刻地理解体育的内涵和功能,造成学生对理论课的反感。因此,加强体育理论课教学改革,探讨开展健康教育的形式和方法非常重要。     

预防和消除运动训练中的速度障碍初探

1 速度障碍的产生 快速运动能力是完成多项运动项目的基础,为了刺激和发展运动员的快速运动的能力,教练员多采用多次重复最快速度的动作,这样的重复,决定动作速度的功能可能性的提高,但与动作速度参数形式巩固的动力定型相比要慢得多。因此,动作速度的递增性变化就越来越小,越来越难,尽管教练员和运动员都做了极大的努力,但其速度能力的提高仍然没有实质性变化,就出现了速度障碍。     

普通体育课教学对我院大学生身体机能影响的研究

随着教育改革的不断深入和发展，高校体育教学组织形式也在发生变化，我院也由一种形式改变为两种，一种是一年级开设以多项教材为主的普通体育课，另一种是二年级开设专项体育课，经过十几年的教学实践，学生学到了各项基本知识和技能，运动技术水平普遍提高，但是对学生身体机能状况所产生的影响却了解甚少。为了解不同类型体育课的效果，2001年9月，对我院2001级学生进行首次了身体机能测试，     

2周和6周冷水游泳运动对大鼠海马中神经营养素家族及其mRNA表达水平的影响

目的:分别探讨2周和6周冷水游泳对大鼠海马中神经营养素家族及其mRNA表达水平的影响.方法:将64只SD大鼠随机分为4组:空白对照组I(C1),空白对照组2(C2),冷水游泳2周组(S2)和冷水游泳6周组(S6),每组16只.S2组和S6组分别进行冷水游泳训练,并分别在2周和6周最后一次冷水游泳后24h取材,分离出海马.ELISA检测脑区中BDNF、NGF和NT-3的蛋白水平,RT-PCR检测BDNF、NGF和NT-3 mRNA的表达水平.结果:C1和C2组大鼠海马中BDNF、NGF、NT-3及其mRNA的表达水平均没有显著性差异.与C1相比,S2组大鼠海马中BDNF、NGF及其mRNA的水平显著升高,但是NT-3及其mRNA的水平未发生显著性改变.与C2相比,S6组大鼠海马中BDNF、NGF和NT-3的表达水平均显著性升高BDNF和NGF mRNA的表达水平显著升高,NT-3 mRNA的表达水平未见显著性改变.与S2组相比,S6组大鼠海马中BDNF及其mRNA的表达水平显著降低,但是NGF、NT-3及其mRNA的表达水平未发生显著性改变.结论:2周和6周冷水游泳均可对大鼠海马中神经营养素家族及其mRNA的表达水平产生影响,6周冷水游泳影响的程度更为广泛.随着冷水游泳时间的加长,大鼠海马中神经营养素水平可能有适应性下降的趋势,表现为6周冷水游泳对BDNF及其mRNA的影响比2周时的水平降低.     

诊治青少年跳远运动员因视觉差造成起跳犯规的方法

起跳犯规在青少年跳远运动员的训练和比赛中极为常见,除跑的技术不好、助跑节奏不稳定和心理紧张等因素外,因视觉差造成的起跳犯规也广泛存在。所谓因视觉差造成的起跳犯规是指运动员在为起跳做准备时,先利用眼睛的余光判断起跳板的位置,然后调整步长,踏上起跳板造成的起跳犯规。