将胸外心脏按压练习引进体育课堂的尝试

人若因呼吸中断、心脏骤停而发生晕厥、休克症状,机体即处于一种缺氧、能量耗竭的低代谢水平状态,一般能维持4~5分钟,救助处置越及时则复苏的可能性就越大,休克10分钟以上则生还的可能性就只剩下10%;休克20分钟以上就会发生脑死亡,则其生还的可能性几乎为零(南宁市红十字会主编     

高等中医药院校运动医学专业人才培养模式展望与探究

知识与人才是推动社会进步和国家发展的主要动力。现阶段世界在经济科技、国防建设等方面的竞争,归根到底就是人才的竞争,所以各领域人才培养的重要性和紧迫性在当今世界已经成为共识。为了全面适应新世纪我国社会主义现代化建设对人才的需要,各类高等中医药院校必须增强自身的责任感和紧迫感,站在新时代和社会发展高度,抓住机遇,迎接挑战,不断推动教学体制和运行机制的改革,以适应社会主义建设不断发展需求。因此,深入探讨和研究如何培养运动医学专业人才已经成为现阶段高等中医药院校和教育工作者的重要课题之一。现代科学技术的快速发展,一方面给人类带来了前所未有的福利,提高了人们的生活水平质量,增加了余暇时间;另一方面经济的发展也带来了激烈的竞争,精神上的紧张与快节奏工作;加之大规模的经济开发建设也造成了环境污染和生态失衡。现代化生活方式也使得人们运动不足,营养过剩,各种各样的“富贵病、文明病”也应运而生。面对现代文明给人类带来的严重威胁,现代人已经意识到健康的重要内涵,“以人为本,健康第一”的生活理念,已经成为一种共识。人们目前对运动保健康复形式的社会化需求更加迫切,这就导致社会对中医学运动医学专业人才培养模式的需求向着多层次、多元化的方...     

秒表反应时训练-一种提高气功导引暗示能力的简便方法

1 前言 以气功导引术为代表的中国传统保健体育与养生运动,包括太极拳运动、中医养生功法、健身气功、宗教养生功法等锻炼内容.以身体外在表现形式分析,气功导引锻炼可划分为静功和动功两类.