美国学者指导白领轻松“上阵”

生活中的烦恼是难免的，每个人在遇到烦恼时的排解方式不同，所获得效果当然也不同。除了消除与爱人的冲突、亲近孩子们、并培育特殊的相互支持关系之外，创造一些基本技。 巧来帮助自己放松，至为重要。美国学者赖伯克向人们介绍以下“减压”方式。[编者按]     

白领减压发泄在国外

超负荷的工作，不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说，精神上的压力过大，往往导致各种疾病，如心脏病、中风、高血压、胃溃疡、神经衰弱等等，或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等，这些情况或者致命、或者演变成致命疾病。那么，除了下班后的常规方法，如阅读、倾诉、在家看电视、出门KTV、蒙头大睡、郊游旅行、网络聊天之外，我们还能从国外借鉴怎样一些减压之道呢？[编者按]     

神奇的色彩“营养素”

近年来，各国科学家和心理学家对颜色进行了深入细微的研究，并且得出了“颜色能治病”的结论。试验表明：五颜六色的生活用品和家具摆设，将会成为一种有益健康的。“营养素”，反之则对健康不利。下面介绍专家总结得出的所谓“色彩的功能”。[编者按]     

世界美女减肥怪招大比拼

当阳光变得越来越有激情，炫目的光芒开始刺痛我们双眼时，当清爽的条纹，欢快的格子跳跃着映入眼帘时，面对时尚快车道上劲吹的流行风，街头如云的美女，您是否早已按捺不住加入了减肥，瘦身的行列，梦想有朝一日也飘逸。温情，情感地身穿吊带裙，露及早衣，岛娜步出，自信地倘佯在街头，展露特有的圆润和玲珑。 那么，且让我们跳入异域，看看世界美女的减肥妙招，说不定还能借鉴一二。[编者按]     

从“体态秘语”中释解真实意图

日常生活中的体态秘语，包含着丰富的信息。你与别人聊天时，你的站姿（如何移动脚步，如何挤眉弄眼）已经泄露了太多的消息，包括你对聊天所承担的责任，以及你对对方的潜在态度。不仅如此，它还影响到你谈话的时间，以及你被打断的频率。     

合理烹调才能留住营养

您是否知道，食用经橄榄油炒过的绿色蔬菜，其所含保护视力的β-胡萝卜素的吸收量是食用蒸熟绿色蔬菜的5倍？     

爱护心脏，从性爱做起

心脏是由心肌和瓣膜组成的动力泵。其主要生理功能是维持全身的血液循环。若没有心脏。人类就不能生存。近日科学家们为我们诠释了有关心脏的10个令人惊异的事实。[编者按]     

冰王烧烫膏对大鼠深Ⅱ度烧伤的修复及机制研究

目的：研究探讨冰王烧烫膏对大鼠深Ⅱ度烧伤创面的修复及机制。方法雄性Wistar大鼠60只,制备深Ⅱ度烧伤创面的大鼠模型后,随机分为烧烫膏组、京万红组、烧伤模型组,每组20只。测量大鼠烧伤后1、3、7、13、21 d皮肤创面的愈合率和血清TNF-α含量;烧伤后4d免疫荧光法测glut-2受体的表达变化。结果烧伤后1 d各组创面愈合率比较,差异无统计学意义（P＞0．05）,7、13、21 d烧烫膏能明显缩短烧伤大鼠皮肤创面愈合的时间,提高愈合率（P＜0．01）。烧伤后1、3、7、13、21 d烧烫膏组大鼠血清TNF-α水平呈明显下降,与模型组比较差异有显著性（P＜0．05,P＜0．01）。和模型组比较,烧烫膏组glut-2受体表达数目增加,差异有统计学意义（P＜0．01）。结论冰王烧烫膏对烧伤皮肤创面具有良好的修复作用并可能与降低血清TNF-α水平和增加glut-2受体表达有关。