大学生就寝拖延行为现状及影响因素分析

目的：了解石河子大学生就寝拖延现状及其影响因素,为促进学生保持良好睡眠,维持身心健康提供参考。方法：2022年9-10月采取便利抽样法邀请大学生问卷星线上填写调查问卷（包括一般资料调查表,就寝拖延量表,青少年手机使用依赖自评问卷）,并进行数据分析。结果：石河子大学生就寝拖延得分（26.55±5.89）分;拥有电子产品种类（β=0.572, 95%CI=0.017-1.127）、手机依赖戒断（β=0.109, 95%CI=0.018-0.201）、身心影响维度（β=0.752, 95%CI=0.621-0.882）是就寝拖延的影响因素（P均<0.05）,共解释总变异的35.0%。结论：大学生减少手机依赖有助于改善就寝拖延,促进身心健康。