生南瓜子妙治前列腺疾病

前列腺肥大不是一朝一夕形成的,它本身就有慢性炎症,未予彻底治愈,日后容易诱发前列腺组织增生而肥大。此外如泌尿系统的炎症(后尿道炎、膀胱炎)、睾丸炎及损伤,经常进食刺激性(烟、酒、辛、辣、酸等)物质及高脂肪饮食,以及性生活频繁等,均可导致前列腺充血、组织增生而肥大。     

醋泡黄豆——减肥、防皱、降脂又降压

当今之世,减肥已成时尚,不仅女人追求,男人亦不甘落后。醋泡黄豆不仅可减肥防皱,对高血脂、高血压、糖尿病等患者亦有辅助治疗作用。 现代科研表明,食用醋含有18种氨基酸,其中包括人体自身不能合成,必须由食物提供的8种氨基酸;食用醋所含的有机酸以醋酸为主,兼含乳酸、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、甲酸、丙酮酸     

海带古今谈

海带盛产于我国沿海各省。像长达3米以上的昆布,1米左右的裙带菜和鹅掌菜,药食均宜,制成品有淡干与盐干。 海带含有有机物和碘、钙、铁等微量元素,还含有胡萝卜素、维生素B_1、维生素B_2、叶绿素、蛋白质、脂肪和昆布素等。它含碘量极高,每百克干海带含碘24毫克,为碘盐的10～24倍,为紫菜(干)的15倍。它所含的蛋白质中,包括18种氨基酸,有较高的营养价值。