街头现榨果汁隐患多

随着生活水平的日益提高．人们开始追求饮料的美味与营养。街头现榨或称鲜榨果汁（包括胡萝卜、黄瓜等蔬菜汁）受到大家推崇。由于现榨果汁渐渐热销,越来越多的商家把它纳入自己的经营范畴。现榨果汁从最早只在宾馆、     

警惕食物本身的毒性

有些食物本身就具有毒性，仅仅采用清洗等方式不能去除毒性，所以在购买和食用时要格外注意。     

养生保健的最佳时间

散步的最佳时间:饭后45分钟到60分钟,以每小时4.8公里的速度散步20分钟,热量消耗最大,最有利于减肥。如再饭后两小时后再散步,效果会更好。洗澡的最佳时间:每晚睡前来一个温水浴(水温35℃至45℃左右),以使全身的肌肉、关节松驰,血液循环加快,能帮你安然入睡。睡眠的最佳时间:午睡最好在午后一点开始,这时很容易入睡。而晚上的睡眠时间以10至11时上床为佳,因为人的深睡时间在夜里12时至次日凌晨3时,这时人的体温、呼吸、脉膊及全身状态都进入最低潮。人在睡后一个半小时即进入深睡状态。吃水果最佳时间:饭前一小时吃水果比较好。水果属于生食…     

警惕“过劳死”

在医院刚做完手术又要飞深圳出差．我有什么办法？工作需要，还得去呀！我家冰箱里每个周日都买一大堆东西．周末再扔出去：我和丈夫下班回家都挺疲惫，没心思做饭，几乎天天在外面吃，给餐饮业做了不少贡献。我们被生活推着走，有时想想都不知道为了什么。人被过程所迷惑，忘掉了目的。”某证券公司高级分析师郑女士在接受笔者采访时一脸无奈的表情：     

养生中的"数学"公式

人类的生活与数学有着千丝万缕的关系,运用数学养生可以得到意想不到的效果。健康是“1”人的身体是否健康。不仅是本人的事,还与家庭、单位乃至社会有密切的关系。有人把身心健康比做1,其他生     

关羽败走麦城的另一原因

关羽,不但威武勇猛,而且颇通韬略。但他虽一生显赫,最后却失守荆州,败走麦城,在临沮丧命。关羽战败,军师诸葛亮认为是因他“刚而自矜”,也就是骄傲轻敌。实际上,他的健康状况也是一个重要因素。《三国演义》第73回描写道,刘备、诸葛亮命他领荆州兵攻取曹操领地樊城。出师前,关羽举行了祭旗仪     

如何遏制居室污染

近来，乔迁新居的李女士对装修一新的居室大伤脑筋。半年前，李女士购得寓所一套，大兴土木装修一番后，便喜滋滋入住。然而，本打算安居乐业的她，不但没有享受到“安居”的乐趣，而且家中老小接连染上肺病。更让李女士纳闷的，是室内并未有装修残存的异味或刺眼气体。     

海带治病小验方

海带,又名昆布、海草、黑菜、江白菜、海马蔺等,不仅是“长寿蔬菜”,还可入药。早在1500年前,我国就用海带防治甲状腺肿大(俗称大脖子或鹅喉)等疾病。《本草纲目》中说海带能“催生,治妇人病,及疗风下水。治水病瘿瘤,功同海藻”;“昆布下气,久服瘦人”。下面介绍几种用海带治病