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中医学健康教育的主要内容包括调摄精神、注意饮食起居、重视锻炼身体、药物预防疾病、人工免疫以及保持环境卫生和个人卫生等。随着我国人口老龄化进程的加速 ,疾病谱的不断变化 ,中医学健康教育在现代生活中 ,发挥着越来越重要的作用 ,有着积极的现实意义 [1 ]。1 调摄精神 ,强调精神因素与社会因素对健康的影响中医学认为 ,真精元气为生命始生之物质 ,精神、意志是人的根本。人的精神情志活动与人体的生理、病理变化有密切的关系。强烈、反复的精神刺激 ,可使人体气机逆乱 ,气血阴阳失调 ,从而导致发病。在疾病的过程中 ,情志不畅可使疾… 相似文献
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