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应对是个体面对有压力的情境和事件时所采取的认知和行为方式[1].应对方式作为应激源与应激结果之间的一种中介变量[2],对于缓解或调节环境压力,保持身心健康具有重要的作用.成功的应对方式可以使人有效而积极地面对心理压力,帮助个体重新恢复到自己生理和心理的平衡,维护个体的心理健康;不成功的应对方式则会使人继续停留在充满压力的应激状态.消耗着个体潜在能量,甚至产生心理疾病. 相似文献
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