正确减肥 事半功倍

<正>事实上,通常将减肥当做口头禅的妹子均是骨肉均亭,而那些真正需要减肥的同志们呢?则抱着自己的啤酒肚,揉着自己的胖腿肚子,看着自己日渐上升的血压,依旧胡吃海喝。如何判断你是否肥胖?体重是最好的判断方法之一。理想体重,即所谓的标准体重,就是身高减去105,加减10%内都是正常范围。超过10%视为超重,超过20%视为肥胖。所以肥胖和超重是有两个界限的。比如,身高160厘米,标准体重就应该是160减去105,即55公斤。浮动10%范围,也就是49.5~60.5公斤范围内的体重都是标准的。另一个可以判断的指标就是体质指数,也叫BMI。计算方法就是用你的体重(公斤)除以身高的平方(米),18.5~24的范围以内都是正常的,24~28是超重,大于28就是肥胖。     

五常法在消毒供应室中的应用

近年来,“五常法”被引进国内,用来改善工作环境,提高工作效率。目前“五常法”也相继被应用于医疗护理工作,渗透到医院的质量管理、服务品质、安全效率、人员素质等各个层面^[1]。我院消毒供应室为了更好的为临床一线服务,     

老年手术病人焦虑水平及其相关因素的调查

目的：探讨老年手术前病人焦虑水平及其相关的影响因素，为术前实施心理干预提供依据。方法：采取问卷调查形式对50例60岁及以上的老年腹部手术病人术前2天进行焦虑水平调查。结果：老年手术病人术前SAS总分高于国内常模，焦虑平均得分45．9±11．67，与我国常模（29．78±0．46）比较有显著性差异（P〈0．01）；焦虑水平与手术方式、有无合并病、儿女的支持程度、对手术的感知程度等因素相关。结论：外科老年手术病人中普遍存在焦虑状态，与手术方式、有无合并病、儿女的支持程度、对手术的感知程度等因素有关，可于术前1日实施心理干预，具有显著临床意义。     

医院消毒供应室中环节质量控制的应用

医院感染为医院质量管理的重要组成部分,作为直接影响临床医护质量及病人安危的消毒供应室工作也越来越受到医院管理者的重视。消毒供应室集中了医院物品的回收、清洗、包装、灭菌、物品的储存与发放等环节,各环节的质量直接影响到无菌物品的终末质量。我院自2008年8月起对消毒供应室无菌物品质量实行环节质量控制,实现了传统医疗质量管理从终末质量控制向环节质量控制的转变,从被动管理向主动管理转变,从事后管理向事前管理转变。报告如下。     

加强供应室质量管理 控制医院感染的发生

目的:探讨消毒供应室质量管理对控制医院感染发生的方法。方法:从2006年以来,消毒供应室加强了对可重复使用医疗器械的回收、清洗、打包、灭菌、下送工作及一次性无菌医疗用品下送的质量管理。结果:4年来,管理组织健全,措施得力,落实到位,取得了良好的效果。未发生因消毒供应质量而引起的医院感染。结论:自加强了对消毒供应室质量管理以来,从源头上有效地控制了医院感染的发生。