妙用阿司匹林

治疗粉刺。将一片或两片阿司匹林捣碎,加入少量水混合,把它们敷在粉刺上。两分钟之后,再用水和洁肤液清洗。清洗后,粉刺将变得干瘪并且以更快的速度从脸上消失。祛除头屑。将两片阿司匹林捣碎后与洗发水混合,将这种混合物涂抹在头发上并保持大约两分钟,让它们附着在头皮上。之后用水清洗,再用洗发水洗一次头发。在完     

春天要做到三防

<正>一防腮腺炎。腮腺炎,俗称"猪头风""胖腮"等。它是由腮腺炎病毒感染引起的传染性疾病,可通过接触、飞沫等传染,一年四季均可发病。但是,冬春交替季节,更容易发病。腮腺炎的主要症状是:以耳垂为中心的耳垂下方肿大,伴有明显疼痛或压痛、张口困难、发烧、食欲下     

李东垣的养生观

正李东垣,金代著名医学家,著有《脾胃论》《兰室秘藏》等书。他倡导"人以胃气为本""善温补脾胃之法",后称之为"补土派"或曰"脾胃派",为金元四大家之一。在养生学方面,主张顺应四时,养心节欲,合理饮食,避免过劳,以调理脾胃,颐养身心。顺应四时慎起居自然界有四时变迁,人处其中,脏腑活动亦随之变化。"效象天     

夏日需防皮肤过敏

炎炎夏日,也需要提防一些在夏季容易发作的疾病,才能轻松美丽地度夏。虽然轻薄的夏装为生活增添不少色彩,但由于日光强烈的照射等原因引发的皮肤问题,也使很多人染上皮肤过敏等病症。皮肤炎症不仅使个人形象大打折扣,许多过敏者还会伴有奇痒,引起“越痒越抓,越抓越痒”的恶性循环,最终导致皮肤感染,引发严重后果。那么,我们应该如何来应对皮肤过敏呢？对此,笔者采访了皮肤科的专家。     

夏日须防皮肤过敏

炎炎夏日,也需要提防一些在夏季容易发作的疾病,才能轻松美丽地度夏.虽然轻薄的夏装为生活增添不少色彩,但由于日光强烈的照射等原因引发的皮肤问题,也使很多人染上皮肤过敏等病症.皮肤炎症不仅使个人形象大打折扣,许多过敏者还会伴有奇痒,引起"越痒越抓,越抓越痒"的恶性循环,最终导致皮肤感染,引发严重后果.     

秋冬暖胃食疗方四则

姜枣桂圆汤干姜10g(切薄片),红枣30g,桂圆30g,红糖20g,加水500ml后煎煮15min,早晚服用。连续吃一段时间,有温胃调补之功,适用于慢性胃炎、胃神经官能症等。五辣暖胃酱鲜蚕豆酱20g,醋5g,白糖10g,花椒4粒,胡椒4粒,生姜3片,大蒜1～2瓣(切碎)。先在炒锅内放入花生油少许,待油热后     

老有“十乐”寿自高

愉悦精神,调节情绪能提高晚年生活的质量进而延长人的寿命。忘年之乐莫思老,常思少,忘年之交不可少。多和青年人交朋友,能使人萌发童真,心灵不老。想象之乐回忆年轻时顺心的事,能使人沉浸在快乐和幸福的追忆之中;畅想未来的美景,更让人倍感夕阳无限好。     

清明养生抓住3个关键

<正>每年4月4日或5日为清明节。《月令七十二候集解》中说:"三月节……物至此时,皆以洁齐而清明矣。"故"清明"有冰雪消融,草木青青,天气清彻明朗,万物欣欣向荣之意,这个季节在养生方面要抓住三个关键。清明养生忌发物春天气候潮湿,容易使人产生疲倦嗜睡的感觉,而乍暖乍寒的多