人生无处不快乐

快乐是一种境界。它不在乎你是谁,你拥有什么。快乐与否很大程度上取决于个人的心境和为人处事的态度。 同样一件事,有人感到快乐,有人觉得苦恼,这完全是心境的不同使然。 同样是一江春水,苏东坡感慨高歌“大江东去,浪淘尽千古风流人物”;李后主却悲悲切切:     

百岁老人长寿诗

百岁老人们作的长寿诗,既是百岁老人自我保健,养生经验的总结,也是老人健康生活的座右铭。读来既能解惑释疑,亦可修身养性,对老年朋友很有实用的参考价值。     

海洋人参——鱼鳔

鱼鳔,又名鱼肚、鱼胶、白花胶,为石首鱼科动物大黄鱼、小黄鱼或鲟鱼科动物中华鲟、蝗鱼等的鱼鳔干燥而成。鱼鳔主要成份为高级胶源蛋白、粘多糖和多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素,鱼鳔是高级滋补品,与燕窝、鱼翅齐名,列为“八珍”之一。鱼鳔烹成菜肴,上口柔糯润滑,滋味浓美,非其他食品所能及。鱼鳔不仅是筵席的名菜,还有相当的滋补作用和药用价值,可补肾、润肺、滋肝、止血。加工成鱼鳔胶在医药和工业上有多种用途。民间常在冬至前     

端午佳节粽子香

又值一年一度的端午节,和风煦煦,家家户户院落中又飘溢着甜丝丝的粽子清香。我国民间端午节吃粽子的习俗,由来已久,源远流长。一般人认为,粽子出现于春秋时代的楚国。实际上,粽子在屈原时代之前     

祝你新春快乐

春节来临，人们总是相互走访，相互祝福：祝你新春快乐!快乐是什么?快乐是一种心境，是一种感受和体会，它无时不在，无处不有。它取决于一个人的处世态度，跟他所处的环境以及年龄、地位、财产无关。相同的人生际遇折射不同人的心上，既可以反映出痛苦烦恼，也可以折射出快乐。比如同是面对金黄的晚霞映红半边天的情景，有人叹息：“夕阳无限好，只是近黄昏”；     

海洋人参——鱼鳔

鱼鳔,又名鱼肚、鱼胶、白花胶,为石首鱼科动物大黄鱼、小黄鱼或鲟鱼科动物中华鲟等的鱼鳔干燥而成。鱼鳔主要成份为高级胶原蛋白、粘多糖和多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素,鱼鳔是高级滋补品,与燕窝、鱼翅齐名,列为“八珍”之一。     

品赏咏老诗

在浩如烟海的诗歌作品中,有一部分是以咏老为题材的。这些诗,或抒发暮年壮志,或描写晚年情趣,都能各得所宜,曲尽其妙,启迪心扉,     

春江水暖好垂钓

春光明媚，柳绿桃红，鸟语花香，又是一年中垂钓的黄金季节。     

名人与音乐健身

音乐是人们的精神食粮,是陶冶情操的熔炉。音乐作为艺术形式的一种,除了鼓舞、教育人们外,还有其特殊的作用——“音乐疗法”。古今中外,有不少名人健身离不开音乐。     

花气袭人病脱身

自然界中一些花不但美丽动人,还能散发出袭人的香气,这种香气来自植物通过光合作用产生的一种气化芳香油。许多花卉含的芳香油所生发的香味对人体健康有益,享有天然的“保健医生”之誉。