十大健康养生习惯

物质生活大大提高的今天,人们更加关心的是自身的健康,而要想健康就要有良好的生活饮食习惯。以下这十种习惯可以让你走上健康的大道。1.吃一顿营养的早餐早餐是激活一天脑力的“燃料”。吃一顿优质的早餐可以让人思维敏锐、反应灵活,从而提高一天的学习和工作效率。而且,有吃早餐习惯的人还不易发胖,记忆力也比较好。2.每日蔬果不可少研究发现,多吃蔬菜、水果,可以减少患癌症和心脏病的危险。因此,每日的饮食应保证有蔬菜;水果可以放在家中最容易看到、随手可以拿到的地方,以提醒自己多吃水果,或者带到学校、单位当零食吃。3.每日运动30分…     

如何发挥科技成果的市场效益

科技成果能否转化为生产力,其根本动力就是看社会的需要情况如何。只有具备产生社会效益和经济效益的条件,科技成果才能商品化,才能转化为生产力。预防医学是我国医学领域的一个重要方面,每年都有较     

哪些食物易引起饭后胀气

编辑同志:我每次吃饭后都觉得胃里有股气在顶着,很不舒服。请问这是什么原因,应该吃点什么来缓解这种情况呢?天津刘汉中刘汉中读者:从西医的角度来说,饭后胃里有胀气与胃肠功能减弱有关;一般老年人常出现这种情况;有些患有慢性胃炎的年轻人也有这种表现。从中医的角度来说,脾胃消化功能不好,和肝有一定的关系。人在情绪不好的时候,肝的疏泄功能减弱,也会导致饭后胀气。西医解决胀气的办法是口服吗丁啉等药物;中医则主张从饮食上来调理。白萝卜是最好的疏肝理气食物,胃胀患者平时可以多吃点。另外,要少吃豆子、豆腐等豆制品,这些食物容易引起…     

解读九种遗憾的爱情

一、没有和自己最爱的人结婚解读:这应该是件比较痛苦的事,但也称不上遗憾。他(她)最终没有选择和你相伴一生,应该是他(她)的遗憾。通常来说,跟自己结婚的人并不是自己最爱的人,或者说,最相爱的两个人很难相守到老。二、找到自己最爱的人却与他(她)无法相处解读:有的时候,正是因为彼此相爱才使两个人无法相处,如果都不把对方放在眼里,也就不存在任何共同相处的问题,你可以在无爱和难相处之间选其一。原来相爱并非最难,相处才是最大的挑战。三、遇到了自己最爱的人,却因为双方都已各有所属,不管彼此多么相爱,也只能徒有一声慨叹解读:其实人在…     

彩色多普勒超声引导下无水酒精注射治疗胎盘残留与植入的临床研究

目的 探讨彩色多普勒超声引导下局部注射无水酒精治疗胎盘残留、植入的临床疗效。方法 对34例流产、引产及产后胎盘残留与植入患者，采用彩色多普勒超声引导穿刺无水酒精注射治疗胎盘残留、植入。观察治疗前后血β-HCG、残余胎盘面积、血流变化及阴道流血情况及预后，并记录分析并发症以及月经恢复情况。结果 34例患者中，28例治疗前血β-HCG较高者，治疗后1周内、2周内、3周内血β-HCG下降幅度分别为：89%、91%、93%;3个月、6个月胎盘面积分别减少74%、77%,胎盘组织消失分别为8例(25%)、13例(40%);34例患者治疗后1～7 d内阴道流血停止。34例患者均无严重并发症发生；治疗后随访6个月，34例患者月经复潮；13例患者再次怀孕。结论 经彩色多普勒超声引导下局部注射无水酒精治疗胎盘残留、植入安全有效，疗效显著，不良反应少。