海军某部海勤及陆勤官兵睡眠质量情况分析

有研究［1-2］表明,成人中有15％～35％的人存在睡眠质量问题,睡眠质量的好坏影响到人体整合机能、恢复体能的效率,睡眠不良可逐渐导致多种身心疾病;因此睡眠质量的好坏对于提高军人工作效率尤为重要［2-4］。为了解我部海勤及陆勤官兵的睡眠质量状况,笔者利用目前信度及效度较好的匹兹堡睡眠质量指数量表［4-5］。对我部海勤及陆勤官兵各60人进行测试和分析其差异情况,并与一般人群进行比较。现报道如下。