体育活动中的软组织创伤及预防探讨

目的:掌握软组织运动创伤发生的规律,减少伤害事故,增强身心健康。方法:采用问卷调查法、访谈法,对河南省部分高校在校学生中发生软组织创伤进行调查。结果:45.38%的是关节韧带扭伤,38.7%的是肌肉拉伤。这些创伤多发生在篮球、排求、足球项目的活动中,创伤部位多是膝、踝关节。结论:产生的原因主要是准备活动不足,没有掌握正确的技术动作,场地器材设置不合理等,应针对性改正,以减少体育活动中软组织创伤。