睡觉姿势好 宝宝长得快

一个人的一生,约有1/3的时间在睡眠中度过,而婴儿期至少有1/2的时间在睡眠中度过,新生儿则更长,一天约有20小时左右是在睡眠。宝宝在睡眠时,全身肌肉放松,对外界刺激的反应减低,心跳、呼吸和排泄等活动减弱,这样有利于器官生长、发育、完善。睡眠时间对人体生长发育固然重要,但睡眠姿势对健康也有一定的影响,应引起年轻父母的注意。正常人的睡眠姿势,不外乎仰卧、俯卧和侧卧三种,宝宝同样也有这三种睡姿。究竟哪一种睡姿比较符合人体健康发育要求呢?我们不妨共同来研究比较一下。仰卧是目前最为常见的一种宝宝的睡眠姿势。这种姿势,看来对全身的血液循环非常有利,但它有两点不足之处。一是仰卧时婴儿头往往偏向一侧,时间长了容易把     

老药巧治顽固性呃逆

呃逆又称“打嗝”，是某些疾病的一种症状。呃逆是由膈神经兴奋引起膈肌阵发性痉挛所致。原因多发于危重急病，如神经系统病变、中毒、癌症、肝胆疾病等。目前常用654—2、阿托品及维生素K等解痉，但疗效并不理想。近年来临床上试用一些老药治疗顽固性呃逆，取得很好的效果。     

你知道发胖的信号吗?

众所周知，肥胖可诱发高血压、冠心病、 糖尿病等。肥胖除先天遗传因素外，后天营养 过剩、运动量少等，也是不可忽视的重要原 因。所以，在日常生活中，一旦发觉自身发胖 的信号，就需加以预防，这对早期减肥、控制 体重极为重要。那么，肥胖有哪些预兆呢？ １劳累。与平时相比，近一段时间总是 感到疲劳，多活动一会儿，便气喘吁吁，汗流 满面。如果找不到原因，就很可能是肥胖逐渐来临。 ２变懒。一贯勤快的人，变得懒起来， 遇到什么事都无精打采，或总是心有余力不足的感觉。假如不存在什么病痛或其它原因，就有可能是肥胖的信号，３　…     

易导致眼病的药物

用药不当或长期大量使用某些药物,会对眼睛造成损害,轻者可致眼睛发生红肿、瘙痒、疼痛;重者可致晶体混浊,角膜穿孔,眼底出血及视神经萎缩等,甚至造成视力障碍或失明。哪些药物必须慎重使用呢?     

家庭常备防暑药

为了安度盛夏，许多家庭都准备了一些清热祛暑的中成药。这些药物如使用得当，可以收到良好的效果。１藿香正气丸（散、水）：这三种剂型的功效及药理基本相同。主要成分为白芷、陈皮、半夏、厚朴、茯苓、大腹皮；丸、散中还有白术、桔梗、甘草；水剂中有紫苏叶油、甘草浸膏、苍术。藿香正气丸的主要功效是祛暑解毒、化湿和中。现代药理研究发现，它除能解痉止痛外，还有抗菌、抑病毒及防腐作用。凡是外感风寒、内伤湿滞，如感冒、泄泻、呕吐的患者均可使用。该药散剂对酗酒造成湿蕴化热所引起的皮肤瘙痒症有一定疗效。２人丹：主要成分为薄…     

当心误用一字之差的中药

中药品种繁多,名称十分复杂,有许多药名同音异字或一字之差,但性味功能不同,疗效不一样,又最容易混淆。如果用之有误,不但影响药物的疗效,而且易产生毒副反应,对人体造成危害。常用的有以下数种应当加以注意。 礞石和滑石 礞石 本品为一种云母片岩,性味:平、甘、咸,有镇静、祛痰等功效,孕妇禁用。 滑石 本品为一种硅酸盐类岩     

新生儿体重莫担忧

年轻的夫妇都希望自己生一个大胖娃娃，因此对新生儿的体重格外关心。有的妇女产后为自己生了个胖胖的新生儿而兴奋不已，有的为新儿生儿不胖的体重而愁眉不展，担心小儿身体健康。其实对新儿体重过分忧虑，完全没有必要。因为新生儿体重与其身体素质没有必然的联系，优生与否也并非以体重的轻重来衡量。　　一般情况下，刚出生的婴儿体重平均为３千克左右，身长５０厘米或多一点。最理想的体重为３．５千克，实际上健康新生儿出生时的体重相差甚远，有的只有２．５千克，甚至有在２．５千克以内的，也有个别超过５千克的。之所以造成如此大…     

如何看病的几点建议

在人们普遍关心自己健康的今天,如何去看病?说起来非常简单,谁还不会去看病?其实做起来大有学问。一个病人从诊治到康复,除了医疗条件外,医生在接诊病人中及时准确地查出病因,合理施治是关键。但作为患者,如何积极配合医生,减少误诊,防止用药不当是极为重要的。因此,对患者如何去看病,特提出以下几点建议,供参考。一、门诊挂号,你应有准备或根据自己主要病情选择挂哪科,防止因错挂辗转误事误时。如果你拿不准或慕名而来找某某专家及专科的,不妨先向导医处(台)咨询,打听清楚再挂号,切勿盲目求医。二、就诊时务必将有关的病史资料准备齐全。这…     

预防脑衰十要则

预防脑衰十要则方大梅，陈世莹一情要善于控制自己的情绪，任何不良情绪都会破坏大脑皮层兴奋和抑制的平衡。遇事冷静。豁达大度，严以律己，宽以待人，这是预防脑裹的首要原则。二思保持好奇心，留心观察分析周围的事物，强化自己的记忆、理解、判断、创造力，是锻练大脑...     

西咪替丁不宜联用的药物

西咪替丁又名甲氰咪胍,是一种H2受体拮抗剂,能抑制组胺或五肽胃泌素刺激引起的胃酸分泌,是广泛用于治疗胃及十二指肠溃疡、上消化道出血等症的理想药物。但是据临床观察发现,在应用西咪替丁的同时,有些药物与西咪替丁联合应用会产生不良反应,应引起注意。现举例如下。忌胃复安 胃复安可以抑制人体延脑的催吐化学感受区,止吐疗效好。但它能降低西咪替丁在胃肠的吸收。这样,西咪替丁就