天津初中生体力活动与体脂肪指标的相关性

探讨青春期学生体力活动与体脂肪指标的相关性,为改善国内青少年超重肥胖现象以及为干预策略的制定提供理论依据.方法 在天津市实验中学、天津市四十一中学、天津师范大学附属中学招募366名初中生,采用ActiGraPh-GT3X加速度计采集7d日常体力活动数据,采用InBody 520人体成分分析仪测量身体成分,采用Pearson偏相关分析体力活动水平与体脂肪指标之间的相关性.结果 男、女生年龄、体质量指数(BMI)、腰围身高比、脂肪含量差异均无统计学意义(P值均>0.05),男生体脂百分比低于女生(t=-4.73,P<0.01);不同性别学生轻体力活动(light physical activity,LPA)时间差异无统计学意义(P>0.05),男生中等强度体力活动(moderate physical activity,MPA)、中高强度体力活动(moderate-to-vigorous physical activity,MVPA)、高强度体力活动(vigorous physical activity,VPA)时间均高于女生,久坐时间低于女生(t值分别为2.64,3.23,4.24,-2.85,P值均<0.01);男、女生超重组和肥胖组LPA,MPA,MVPA,VPA时间均低于正常组,但久坐时间高于正常组(F值分别为14.63,15.54,P值均<0.05).男、女生腰围身高比、脂肪含量、体脂百分比与久坐时间均呈正相关,与LPA,MPA,MVPA时间均呈负相关(P值均<0.05).结论 男生体脂百分比低于女生且体力活动水平更高,正常体重青少年比超重、肥胖青少年体力活动水平更高.长期坚持一定的体力活动并适当减少久坐时间,对于青少年有效控制体重、预防慢性疾病有着至关重要的作用.     

皮肤病用药五大误区

35岁的夏女士因为面部红斑瘙痒,自行买药膏涂抹。一段时间后,夏女士整张脸通红,经医生查看,被诊断为激素依赖性皮炎。山东省济宁市中医院皮肤科副主任医师肖明辉坦言,皮肤病用药,不同人、不同患病部位用药不尽相同,且初发、复发用药也会不一样,患皮肤病后要注意以下几个用药误区。     

杨小红从肾虚膀胱热论治老年女性泌尿系感染经验介绍

杨小红教授是广州中医药大学硕士研究生导师,广州中医药大学第一附属医院主任医师,师从全国名老中医陈镜合,从事临床、教学、科研工作三十余年,在治疗泌尿系统疾病方面经验丰富,疗效显著。笔者跟师学习3年余,现将杨教授治疗老年女性泌尿系感染经验总结如下。     

整脐，做零缺点女生

去年，我到中东旅游时，在下榻的酒店看到阿拉伯美女大跳肚皮舞以及脐部佩戴的脐环，不禁感叹原来肚脐也可以让女性如此性感。     

阿美热线

[热聊吧] 尊敬的编辑：你好！我也是一名编辑，和你们一样每天都要对着电脑工作超过8小时，原来我的右侧面颊有几个轻微的色斑，但从去年开始左侧面颊也开始出现色斑。我想让它们快快消失，有什么“神通”的好办法吗？     

耳鸣听神经瘤敲响警钟

听力与语言是人类相互交流和认识世界的重要手段，然而，耳病和听力障碍的阴霾却袭扰着人类，不仅如此，听力还可能与肿瘤有关，那就是听神经瘤。[编者按]     

情绪和时尚的非常关系——心随业动

当情绪的潘多拉魔盒在一瞬间打开，除了亲朋的聆听，心理医生的援助，你还可以尝试玩转手中的时尚元素，让它们驱散你的心魔![编者按]     

轻松假日里别得意忘“性”

每年的节假日似乎注定要狂欢，房间里的醇酒和热舞点燃了每个人心中的激情。落单的人在找伴，有伴的人又怎能辜负这美好时光？可应酬中的酒精和旅游观光后的疲劳等客观因素，同时也在影响着性福，甚至有时使已经获得的快感都消失殆尽。[编者按]     

PK一个情绪丽人

即使不能成为面面俱到的“超女”，在面对PK出现的心理问题时，我们也可以在理性的指导下，知道如何成为一个健康的情绪丽人。[编者按]     

90天，我的健康升级体验

我是一个天生活跃的人，闲暇时不是跳舞、跑步，就是拉着家人、朋友去打球、游泳。35岁了，我却依旧像20岁的小姑娘一样神采飞扬，精力充沛。运动给了我青春和活力，但也让我在得意之中尝到了一点点失落。随着年龄的增长，从未忽视过锻炼的我，身体的种种不适开始频频出现。[编者按]