运动处方对女大学生减肥及健康状况影响研究

目的为避免女大学生盲目减肥,寻求一套行之有效的减肥和健身方法.方法 2002年4～7月抽取河南职业技术师范学院和新乡医学院正在减肥的女大学生60名,运用不同运动处方进行实验研究.结果不同运动处方能明显降低体重指数(BMI),平均体重指数由原来的26～27下降至23～25,与实验前比较差异有显著性(P＜0.01);安静心率、肺活量、收缩压和舒张压等方面都有明显改善;同时能够改善体形和心理健康状况.结论对减肥的女大学生实施不同运动处方的训练是切实可行的,不同运动处方是不同体型女大学生减肥健身的一种有效手段.     

腹针加浮针治疗带状疱疹后遗神经痛疗效观察

目的：将45名颈胸部带状疱疹后遗神经痛（简称PHN）患者分为3组,每组15例,各组的年龄、性别、病程等一般状况均无统计学差异.方法：Ⅰ组在内科病房接受系统的药物治疗.Ⅱ组在疼痛科门诊接受颈或胸椎旁神经根注药治疗.Ⅲ组在疼痛科门诊接受腹针和浮针治疗.采用疼痛缓解视觉模拟评分法（VAS）评价疼痛缓解程度.结果：Ⅰ组接受药物治疗的止痛效果获得显效和治愈的33%,Ⅱ组接受神经阻滞的止痛效果为60%,Ⅲ组接受腹针和浮针治疗的止痛效果达94%.Ⅰ组患者病程平均为18.8个月,Ⅱ组为16.5个月,Ⅲ组为18.2个月,经各组间比较,无统计学差异（P值均为0.01）.结论：采用腹针和浮针并用时,对该种病症止痛效果很好,并且治疗方法无疼痛,易于患者接受,患者康复时间快,并无副作用.     

"耐保力"制剂强化饲料对大白鼠运动能力影响的实验研究

选取药食两用之中药（如山药、大枣、莲子、构杞子、核桃等１１种）,制成“耐保力”粉剂,按不同比例强化饲料,观察其对动物运动能力的影响。     

综合减肥处方对肥胖青少年女学生身体形态的影响

目的研究综合减肥处方对肥胖青少年女学生身体形态的影响,为推动全民健康减肥提供科学参考依据。方法抽取单纯性肥胖女学生60名,随机分为试验组和对照组,试验组采用不同有氧运动、合理饮食、心理矫正等疗法进行为期10个月的减肥活动,对试验对象形体指标进行试验前、中、后的比较与分析。结果经过10个月的试验,女学生平均体重降低3.8 kg,其BMI、腰围、臀围、腰/臀围、肱三头肌和肩胛下皮褶厚度较减肥前明显降低(P<0.05)。结论综合医学减肥处方具有明显地控制体重、减少体内脂肪,并能改善其形体的作用,是一种见效快、简易方便、效果好、无副作用的好方法。     

心理因素对身体健康的影响

一、情绪对健康的影响。祖国医学很早就重视心理因素的致病作用，所谓人的情绪变化会引起人体阴阳失衡，气血不和，经络阻塞，脏腑功能失常。现代医学研究表明，信仰破灭，“压迫感”、长时间激烈的动机斗争、长期处于应激状态、多疑、骄傲、自卑、说谎、嫉妒、忧郁、恐惧等不良心理，会扰乱大脑的功能，引起机体内环境失诃，从而，使人生病，或者使病情恶化。因此，长寿学家胡夫兰德在《人生长寿法》一书中指出：“一切不利的影响中，最能使人短命夭亡的，算是不良的情绪和恶劣的心情，如忧虑、颓丧、惧怕、贪求、怯懦、忌妒和憎恨等”。     

青少年女学生综合减肥方法研究

目的采用综合手段研究单纯性肥胖青少年女学生减肥前后形态、机能、生化指标、运动功能等变化,探讨健康减肥方法。方法2003年3月抽取单纯性肥胖青少年女学生60名,采用有氧运动、合理饮食、心理矫正及医务监督等方法进行10个月的减肥干预试验。结果减肥后的青少年女学生在形态、机能、心理以及生化指标等方面都有明显的改善和提高,与减肥前比较差异有显著性(P<0.05)。结论综合减肥方法减肥后能达到健美和健康要求。     

有氧运动及综合减肥对超重和肥胖女学生影响

目的 观察有氧运动、医务监督综合减肥处方对超重和肥胖女学生的影响。方法 单纯性超重、肥胖女学生采用有氧运动、合理饮食、心理矫正等疗法进行为期10个月的减肥活动，检测试验前、中、后形态、机能、生理、生化等指标。结果 经过10个月的综合减肥干预，超重、肥胖女学生体重平均减轻3．8kg，其形态、机能、生理、生化各项指标较减肥前有明显改善。结论 综合性医学减肥法是1种见效快、简易方便、效果好、无副作用的方法；超重、肥胖女学生的形态、机能、生理、生化等指标明显改善，减肥效果良好。     

女大学生跳箱致下肢损伤的原因分析

跳箱是普通高校一年级女生体育课主要项目 ,它对发展学生弹跳、上下肢力量、支撑和平衡能力 ,提高协调、灵活、速度等素质 ,尤其是培养学生勇敢、顽强、果断的品质起着重要作用。但在有限的课时计划内使学生很快掌握这套动作 ,达到考试标准确有很大难度。笔者对刚刚结束跳箱的 1999级受伤女生进行了调查 ,对损伤原因及预防措施进行了探讨。1　对象与方法1.1　对象 :新乡医学院 1999级本科女大学生 80人 ,年龄 18～2 1岁。1.2　方法 :发放问卷 80份 ,收回 80份 ,回收率 10 0 %。问卷内容包括损伤部位、损伤原因。并对有关任课教师和学生损伤…     

腰椎间盘突出症的3周康复医疗程序

<正> 腰椎间盘突出症是骨科常见病之一,约有1/5的腰腿痛病人患腰椎间盘突出症。1991年来,为了提高此症的疗效,我们专门制定了一套综合康复医疗程序,经过对38例住院患者的系统康复治疗,效果非常显著,现将我们的3周康复医疗程序报道如下。 1 临床资料与方法     

减肥对单纯性肥胖女生胰岛素和瘦素的影响

目的探讨减肥对单纯性肥胖女学生胰岛素和瘦素抵抗的作用。方法抽取单纯性肥胖女学生120名，采用有氧运动、合理饮食、心理矫正等措施进行为期10个月的试验，用放射免疫方法测定试验前后血瘦素、胰岛素的变化。结果单纯性肥胖女学生胰岛素和瘦素水平明显高于正常同龄人，减肥后胰岛素和瘦素水平明显下降。结论肥胖女学生体内存在胰岛素和瘦素抵抗作用，试验减肥能改善肥胖女学生内体胰岛素和瘦素抵抗，从而起到调节异常内分泌代谢的作用。