美男计

女人美丽是有魅力，男人邋遢是有性格？！别忘了，我们的时代，早就男女平等了，你当然也知道一个词叫做“男色”。你的他还是一个邋遢大王吗？那你要开始改造他了！不过提醒你，男人们是自尊心超强的动物哦！所以，你的改造工程最好用一点小计谋！[编者按]     

如何鉴别动脉硬化和动脉粥样硬化?

正1什么是动脉硬化?动脉硬化是动脉非炎症性病变,可使动脉管壁增厚、变硬、失去弹性、管腔狭窄。随着年龄增长人们自然会出现不同程度的血管疾病,部分人青少年期即已开始慢慢出现动脉硬化,绝大多数人在30岁以后出现动脉硬化。一般的动脉硬化不会有任何症状,但如合并高血压病、糖尿病、高脂血症、吸烟、酗酒、不运动、肥胖、不健康饮食等疾病或不良习惯时,将会加重动脉硬化。严重者会增加发生心脑血管疾病的风险。     

诱惑“双人行”

无论是那个意犹未尽的圣诞大餐，还是即将来临的情人节派对，“双人行”总是这特定时刻的重头戏。趁此机会，让健身也告别一个人的孤单吧！运动会因“双人”行而更加具有诱惑力。[编者按]     

跑步的无限乐趣可能

越是简单的运动越难持久坚持，就像跑步。但只要你开动人类最宝贵的创意思维，就会发现关于跑步的无限可能。跟我们一同改变你墨守成规的跑步计划吧，在跑步中加入充满魅力的个性和娱乐元素，用高级定制的理念来打造只属于你的时尚跑步方案，一“跑”为快![编者按]