倒走加放松 十年见殊功

倒走加放松 ,十年见殊功 ,这是我十年来围绕着“倒”字强身健体的深切体会。通过习练、总结、提高 ,我对倒走、倒跑基本掌握了要领。首先是“用意不用力 ,放松见效益”。用意念引导全身放松 ,动中求松 ,以松助动 ,全身轻柔自然 ,不能用力 ,周身无任何一处有着力感 ,那处有酸困、僵直、紧张不适感 ,就带上“松”的意念集中于此进行放松。其次是“脚尖先着地 ,身体不歪曲”。倒走、倒跑都应脚尖先着地 ,身体保持中正 ,沉肩松膀 ,两臂弯曲抱松拳 ,两腿微微弯曲 ,跟正面走、正面跑一样轻松自然 ,臀部随倒走、倒跑轻轻下蹲 ,似坐轿一样安舒。另外…     

梅花香自苦寒来

不少老年朋友问我,你练太极拳为什么能练出这样好的健身效果。每天晨练时,当路人见我能腾空飞起二起脚,真不相信我已是年逾古稀的老人。这是太极拳给我的洪福。练太极拳并非难事,高不可攀;但又并非易事,不是一朝一夕之功。功夫不负苦心人,梅花香自苦寒来。坚持练太极拳贵在坚持。在太极拳门派众多,五花八门的健身圈里,我选定了最适合老年人的吴式太极拳,坚持少而精的原则,十多年来我专注于拳架的学练。在岗期间,不管工作再忙再累都要坚持,出差走到那就练到那,从不间断。为了不影响上班时间,我冲破了有些专家认为老同志晨练不能太早的说法,坚…     

超早期直切口小骨窗开颅手术治疗高血压脑出血

高血压脑出血是神经外科常见的危重急症，死亡率高。即使存活，有相当一部分病人遗留严重后遗症。我们治疗目的既要挽救患者生命，更要注重其术后生存质量。因此手术时机和方式的选择至巢重要。我院自2002年3月-2005年3月，在超早期采用直切口小骨窗开颅显微手术治疗高血压脑出血37例。效果满意，现总结如下。     

显微手术治疗Amold-Chiari畸形（附36例分析）

目的：探讨Amold-Chiari畸形的诊疗经验。方法：36例Arnold-Chiari畸形患者采用寰枕减压并行硬膜减张枕大池成形术。对术后3～6个月随访结果进行回顾性分析。结果：术后33例症状缓解3,例无变化,复查MRI示下疝的扁桃体回复,15例空洞消失1,0例脊髓空洞明显好转。结论：有效治疗Amold-Chiari畸形的关键在于在后颅窝减压基础上解除小脑扁桃体周围粘连及对延髓和颈髓的压迫、恢复脑脊液循环。     

5例肺部包块误诊教训

近几年来,我科收治了5例肺结核性包块,长期被误诊为肺癌而给予抗癌治疗,其后果是严重的。现将5例报告如下: 例1.患者女,45岁,住院号:398736。系反复咳嗽、气紧6月,加重伴发热8天于1983年11月7日第一次入院。6月前因受凉后咳嗽气紧,咯少量白色泡沫痰,在院外经中西药治疗,病情渐加重,且出现发热。胸片提示右肺门包块伴右上叶肺不张。检查:T37.6℃,B30次/分,P94次/分。右上肺叩浊,且可闻及支气管     

微侵袭软管穿刺抽吸治疗中型高血压脑出血

目的探讨CT定位微侵袭软管穿刺抽吸治疗中型高血压脑出血的疗效。方法我院2003年5月至2007年5月手术治疗高血压脑出血患者201例，传统开颅手术98例，CT定位微侵袭软管穿刺抽吸103例，采用单盲研究方法，比较传统开颅手术与CT定位微侵袭软管穿刺的治疗效果，分别测定术后3个月Kamafsky行为能力评分，并统计人均住院天数和费用，比较其治疗成本。结果201例患者均完成3个月随访，均无死亡，3个月Karnafsky行为能力评分分别为（50．38±8．24）分和（64．69±9．36）分；经t检验差异有统计学意义（t=11．29，P〈0．05）。人均住院天数分别为（18．69±4．56）d和（12．45±2．14）d，人均住院费用分别为（14128．65±742．68）元和（7986．71±562．37）元，采用秩和检验分析差异有统计学意义（U=2．55、2．78，均P〈0．05）。结论对于中型高血压脑出血患者，CT定位微侵袭软管穿刺抽吸手术能明显改善预后，提高患者生活质量，同时又能缩短病程，降低住院费用，优于传统开颅手术。     

手术治疗外伤性脑脊液鼻漏的临床观察

目的探讨外伤性脑脊液鼻漏的有效治疗方式。方法对21例外伤性脑脊液鼻漏患者实施修补手术，对临床资料进行回顾分析。结果一次性治愈19例，2例分别在术后第3天、第6天再次出现轻度鼻漏，行腰大池引流后治愈。结论术前确定漏口所在非常重要，术前确定漏口且漏口位于前颅凹前部可采用单纯硬膜外人路，否则采用硬膜下人路为妥。     

微创硬通道穿刺引流术在重型创伤性硬膜外血肿中的应用价值

目的探讨早期辅助微创硬通道穿刺引流术在重型创伤性硬膜外血肿中的应用价值。方法治疗组156例重型创伤性硬膜外血肿患者确诊后，在床边快速进行早期辅助血肿微创硬通道穿刺引流术加常规清除血肿、去骨瓣减压术，对照组102例重型创伤性硬膜外血肿患者确诊后，行常规清除血肿、去骨瓣减压术，并对比观察两组疗效。结果治疗组患者预后明显优于对照组治疗组（P〈0，05），治疗组患者颅内压下降速度和程度优于对照组（P〈0．05）。结论早期辅助微创硬通道穿刺引流术具有创伤少、简便、快速的特点，能够改善重型创伤性硬膜外血肿患者预后。     

临武县第五次结核病流行病学抽样调查分析

目的了解临武县肺结核疫情动态,为制定防治措施提供科学依据。方法根据《全国第五次结核病流行病学抽样调查实施细则》,于2010年6月在临武县梓木山村流调点开展结核病流行病学调查。结果共抽取研究对象2 362人,应检人口1 543人,实检人口1 473人,受检率达95.46%;摄胸片1 456人,痰涂片检查67人,同时均进行痰培养;结核病防治知识知晓率调查表明青壮年组、中老年组5题回答全对的正确率分别为76.88%和69.00%,差异有统计学意义(χ2=10.70,P<0.05),男、女5题回答全对的正确率分别为72.33%和76.09%,差异无统计学意义(χ2=2.72,P>0.05);共发现活动性肺结核9例,其中已知在治疗者1例(涂阴),新发8例,新发病人中2例菌阳(涂阳1例、痰涂片阴性但痰培养阳性1例),6例涂阴;活动性肺结核患病率为611.00/10万,菌阳患病率为135.78/10万,涂阳患病率为67.89/10万。结论临武县肺结核疫情十分严重,应加强健康教育,落实结核病归口管理规定,严格实施直接督导下短程化疗(directly observed treatment short-course,DOTS)策...