明星逝去警示我们关注健康

凶手之一：乳腺癌 明量：演员陈晓旭 歌手叶凡 数据：从全球范围来看，2005年全球乳腺癌新发病例超过了110万，2006年乳腺癌的新发病例达到140万。欧美国家乳腺癌的发病率比较高，七八个妇女当中就会有一个人患乳腺癌。如今我国有些城市的乳腺癌发病率已经占到女性肿瘤发病率的第一位，甚至是第二位。     

吃辣要适可而止

辣椒含有辣椒素，吃进去能促进血液循环，使气血运行更好，脏腑得到适当滋养和推动力。每100克辣椒维生素C含量高达198mg，维生素B2、胡罗卜素及钙、铁等矿物含量也很丰富，可以提高免疫功能。辣椒食物还能增加脑细胞的活性，延缓衰老，减慢退化。