护好跟腱 切莫大意

每天我都会坚持半小时的晨跑,这让我的身体一直很好。但有一天早晨,我还没跑到一半,右脚的跟腱忽然痛了起来,不能继续坚持,我不得不停止了跑步,回了家。一个多小时过去了,疼痛还没有缓解,于是我去了医院。经过检查,医生说是跟腱炎,还好,不太严重,吃些药很快就会痊愈。     

盛开在母亲头上的花

我拥抱着母亲，轻轻抚摸着那块我一直引以为耻的疤。这一次，我觉得它是那么好看，那么柔软，好像一朵盛开的花！     

盛开在母亲头上的花

我拥抱着母亲,轻轻抚摸着那块我一直引以为耻的疤。这一次,我觉得它是那么好看,那么柔软,好像一朵盛开的花!母亲头顶上有一块圆形的大疤,疤上寸发不生,与旁边浓密黑亮的头发显得格格不入。因为这块疤,我经常和小朋友们打架,因为他们总是追着我喊：＂你妈是个丑秃子,你妈头上长癞疤。＂每次打架回来,母亲都要数落我,但只要我说一句：＂还不是因为你头上那块难看的疤!＂她便不再作声了。     

迟到74年的告白

“乔治,我是那么的爱你,以至于在没有你的日子里,无论阳光多么强烈,我的世界都是黑暗的.”“自从那一天和你离别后,我的心便随着你到了那个我从没见到过的地方.那里一片硝烟,我想保护你,想让那些可怕的子弹全部离你十万八千里远!上帝保佑,我终于得到了你平安的消息!今天,我要大声说出我的爱.乔治,请骑着战马来娶我吧,我是愿意用一生守候你的艾莉,我已经等了你74年……”     

双侧颈、肩胛狭长皮瓣修复颈部瘢痕挛缩1例

病例报告:女．7岁．因3岁时烧伤致下颌、颈、胸部瘢痕挛缩4年．于1990年10月15日入我院．入院后在全麻下行下颌、颈、胸部瘢痕切除，达到完全松解。再以双侧乳突根部为蒂．经颈肩胛至肩胛下角．取一长约20cm、宽4cm的舌状皮瓣．深达斜方肌盘膜层，术中观察，皮瓣远端渗血良好，旋转皮瓣缝于一步登天颌及颈部，     

常走盲道亦健身

每天朝九晚五的办公室工作,使很多上班族的身体处于亚健康甚至病态,精神不振、耳呜目眩、疲乏无力等症状在很多人身上都有所体现。我也曾经有过这种情况,但在我无意间发现一种健身方法之后,这种状态便慢慢消失了。     

荷花银耳糯米藕

自从今年三伏天,到江南出差吃了一次桂花糯米藕,我便被它深深地吸引了。回到家中,我苦苦寻访了好久也没能觅得其芳踪,于是便想自己试着做一做。可是,虽然家乡也出产白花藕,但却找不到桂花,让我着实郁闷了很久。一天,我在荷塘边的小径上晨练,动的人与静     

Pallister-Killian综合征的产前诊断

本文报告1例经常规羊水产前检测出i(12p)而确诊为Pallister-Killian综合征的胎儿。母年龄为37岁,黑人,有吸烟史。在妊娠18.5周进行了羊膜穿刺,羊水中甲胎蛋白(AFP)低于正常。染色体分析结果表明,在56个细胞中,75%有一个额外的F组标记染色体,为mos46,XY/47,XY,+mar。虽然G带显示标记染色体类似于i(21q)),但核型分析证实,i(12p)比i(21q)具有明显的着丝粒分离和阳性显带。Q带证实有一个Y染色体,C带显示有一个Y异染色质和5个常染色质的“F”染色体,在47条染色体的中期分裂相中一条“F”组染色体总有一个模糊的着丝粒;而具有46条染色体的中期分裂相中缺少F组的这条染色体,并被认为是i(12p):B超显示胎儿孕21周,怀疑胎儿水肿,股骨短,但无大的畸形证据。于孕22     

常走盲道益健身

每天朝九晚五的办公室工作,使很多上班族的身体处于亚健康甚至病态,精神不振、耳鸣目眩、疲乏无力等症状在很多人身上都有所体现.我也曾经有过这种情况,但在我无意间发现一种健身方法之后,这种状态便慢慢消失了. 单位班车的终点站离我家有一公里的路程,以往我都是骑电动自行车往返,自从身体亮起红灯,我便将电动车锁进了储藏室,坚持每天步行.这样一来,我便有了每天固定的两公里的有氧运动,身体状况开始有了些许改善. 但每天两公里散步的运动量终归还是太小,这段路上又没有可以用来健身的器材设施,于是我便开始另辟蹊径,通过改变散步方式来增大运动量.     

美味健康的“蘑菇宴”

前不久,我到家住东北山区的六叔家小住,那里除了民风淳朴和山清水秀之外,六叔做的那顿美妙绝伦的＂蘑菇宴＂更是让我至今口有余香!整桌＂蘑菇宴＂上我最喜欢的是小鸡炖蘑菇。六叔说,做这道菜最好的原料是家养的土鸡和山上采的野蘑菇。