不闲不忙巧养生

《菜根谭》中有一句话:“人生太闲,则别念窃生;太忙,则真性不现.”此语道出养生的奥秘,即养生在于劳逸适度,太闲太忙都不利于身心健康.对于老年养生而言,就是既要有充实的生活,又不至于疲乏劳累. 现代人的健康状况较之以前大有好转,因此不少人退休之后身体依然比较硬朗,有的人又接受单位的返聘,甚至身兼数职,奔波劳碌,两头不见太阳.     

以消化道出血或腹腔积液为首发症状的骨髓增殖性肿瘤合并门静脉血栓形成或门静脉海绵样变性6例诊治分析

<正>造成门静脉血流梗阻的常见原因包括门静脉血栓形成(portal vein thrombosis,PVT)、腹部肿瘤侵犯或压迫门静脉,临床上以PVT最为常见^[1]。PVT的发病因素包括血管壁损伤、血流瘀滞和血液高凝状态,其发生、发展是一个多因素参与的过程,涉及局部因素和全身血栓前状态的协同作用^[1],诊治具有一定的复杂性,若未及时诊治,可导致肠系膜缺血、门静脉海绵样变性(cavernous transformation of portal vein,CTPV)和门静脉高压症等。     

短的是磨难,长的是人生

磨难是人生的困境。若非无法回避,没有人愿意主动选择磨难。相比而言,人们更喜欢生活顺风顺水。磨难是灾难还是财富,视不同的人而定。有的人被磨难打倒,潦倒一生,那磨难就是灾难,是他的噩梦。有的人坚强地从磨难中走出来,在磨砺中完成自我,那磨难就成为他的一笔财富。当回忆往事时,它将以特有的音色跳荡在记忆里,给     

知足是一种智慧

知足就是对生活的满足感。这句话说起来容易,做到却难。 我的一位退了休的同事喜欢炒股,前几年大盘3000点买的股票,后来大盘飙升至5000点,手中的股票硬是翻了两番。大家羡慕不已,都劝他落袋为安。同事却舍不得卖,要等大盘奔上万点,挣够一所别墅的钱。结果大盘又跌回3000点,他的股票腰斩再腰斩,最后割肉出局。     

养生对联搭萃

我国的对联文化浩如烟海,其中有不少赞咏养生之道的佳联妙对。这些对联对于今天人们的养生保健仍有借鉴作用．经常品读这些妙趣横生的养生对联．不仅可以汲取传统文化的营养．而且可以在不知不觉中让我们领会养生的真谛,可谓一举两得。现撷取几例,以飨读者。     

显微镜下淋巴管静脉吻合术治疗乳腺癌术后上肢2期淋巴水肿的近期疗效观察

目的：通过对比手术结合术后加压疗法和单纯保守疗法治疗乳腺癌术后2期淋巴水肿的效果,观察显微镜下淋巴管静脉吻合术（MLVI）结合术后加压法治疗乳腺癌术后2期淋巴水肿的近期效果。方法选取乳腺癌术后2期淋巴水肿在我科治疗的患者46人,随机分为两组：观察组（n=23）行MLVI结合后加压疗法;对照组（n=23）行单纯保守治疗。通过记录分析患者治疗前及术后相关数据,比较两组患者近期疗效。结果观察组患者MLVI手术均成功,术后恢复均良好,切口处无淋巴瘘、感染、血肿等并发症,术后给予相应加压治疗。对照组所有保守治疗过程均顺利进行;采用t检验分析两组患者患肢近端和远端%REC值,差异有统计学意义（P﹤0.05）。结论 MLVI结合术后加压疗法治疗乳腺癌术后2期淋巴水肿的近期疗效满意,与单纯保守治疗相比具有更高的肢体消肿率,远期效果有待进一步观察。     

过一种宁静的生活

有两种截然不同的生活状态：喧闹的生活和宁静的生活。如今,追逐热闹的人越来越多,而固守宁静的人却越来越少了。 梭罗是美国简朴生活的宗师,他提倡回归本心、亲近自然。1845年,梭罗独自一人来到宁静的瓦尔登湖畔,他自筑了一个小木屋,渔猎、耕耘、沉思、写作。他幽居期间以自己亲身体验完成的著作《瓦尔登湖》内容丰厚,意义深远,被美国国会图书馆评为“塑造读者的25本书”之一。     

游离股前外侧穿支皮瓣在修复糖尿病足溃疡骨外露中的应用

目的:探讨应用游离股前外侧穿支皮瓣修复糖尿病足（diabetic foot,DF）溃疡骨外露的方法和疗效。方法:河南省人民医院（郑州大学人民医院）手足显微外科2016年9月至2019年12月,收治DF溃疡合并骨外露19例,面积4.0 cm×6.0 cm~9.0 cm×15.0 cm,采用游离股前外侧穿支皮瓣移植修复,皮...     

AngioJet血栓抽吸联合经颈静脉肝内门体分流术治疗急性门静脉系统血栓形成效果分析

目的 评价AngioJet血栓抽吸联合经颈静脉肝内门体分流术(TIPS)治疗急性门静脉系统血栓形成(APVST)的安全性和有效性.方法 回顾性分析2018年1月至2019年12月在河南省人民医院接受AngioJet血栓抽吸联合TIPS治疗的15例APVST患者临床资料.观察住院及术后随访期间患者症状、DSA、CT、血液...     

携将酒去载得诗归

陶渊明是我国文学史上最伟大的田园诗人,其一生与酒有不解之缘。为了种秫酿酒,陶渊明不惜家人口粮与妻子争执。萧统《陶渊明传》载：“公田悉令吏种秫,日‘吾常得醉于酒足矣。’妻子因请种杭,乃使二顷五十亩种秫,五十亩种杭。”他每逢酒熟时,就取下头上的葛巾过滤酒,过滤完毕,仍把葛巾戴在头上。