运气按摩治疗运动员赛前不寐症(附13例分析)

不寐即“失眠”。不寐其症不一,轻者入寐困难,或寐而不酣,时寐时醒,醒后不再寐。重者彻夜不能入寐。本症多伴有头晕、头疼、心悸、健忘,以及心气不宁,焦虑,烦噪等症状。我在北京体育学院担任队医期间,曾对艺术体操、足球、射箭、武术等运动员进行过医务监督,特别是在赛前监督中发现,有些运动员由于精神过度紧张而致“不寐”症。不寐又会加重运动员的心理负担,致生理机能和动作协调性下降,表现注意力不集中,反应迟钝,不仅技术水平难于发挥,且易发生伤害事故。     

跟后石膏托夹板固定治疗踝关节骨折脱位

目的:探讨踝关节骨折脱位经手法复位、跟后石膏托夹板固定的治疗效果。方法:对156例踝关节骨折患者均采用手法复位、跟后石膏托夹板外固定,旋后—内收型固定于外旋-外翻-背伸位,垂直压缩固定于中立位,其他均固定于内旋-内翻-背伸位,固定时间42～56d,平均48d。结果:随访6～12月,82例功能正常无不适感;66例行走时踝部不适,小腿酸胀感;5例行走时踝部疼痛;3例手法复位失败行切开复位内固定。结论:完好的复位、跟后石膏托夹板固定,较单纯石膏或单纯夹板等外固定治疗踝关节骨折脱位可靠。可使大多数踝关节骨折脱位患者恢复踝关节的正常功能。