龟苓颗粒的制备工艺及质量标准的研究

目的研究龟苓颗粒的制备工艺及其质量控制标准。方法采用正交试验法,以龟甲多酚为指标,采用Folin-Ciocalteu比色法测定龟甲多酚含量,寻找龟甲最佳的提取工艺;采用薄层色谱法对龟苓颗粒中的黄芪甲苷进行定性鉴别;采用HPLC-ELSD法测定龟苓颗粒中黄芪甲苷含量。结果龟甲最佳提取工艺为：龟甲粉碎度为20～40目;加8倍量水,煎煮3次,每次1.5h;龟苓颗粒中黄芪甲苷含量测定,线性范围为0.30～6.0μg,回归方程为Y=1.6233X-3.5678,r=0.9979（n=5）,平均回收率为97.9%,RSD=1.52%（n=6）。定性定量方法简便、准确、专属性强、重现性好。结论制备工艺合理,质量控制方法可靠准确。     

有氧锻炼结合饮食控制减体重对肥胖者血抵抗素及心血管疾病危险因素的影响

目的:观察通过运动锻炼和饮食控制减体重,对肥胖者血抵抗素及心血管疾病危险因素的影响。方法:对44名肥胖者采取6周封闭管理形式集中减肥,严格控制饮食,进行运动训练。减重前后采用酶联免疫法测定空腹血抵抗素,同时测定血胰岛素、血脂、血糖等指标。在减体重过程中,受试者每2周测定一次体重、腰臀围比、体成分和血压等。结果:通过6周减体重,肥胖者血清抵抗素水平明显降低,多元线性回归分析显示,减重前后心率的差值成为影响减重前后抵抗素水平差值的重要因素。减重后,受试者腰围、臀围、腰臀围比、体脂含量及百分比、静息血压较减重前显著降低(P<0.001);血清总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、胰岛素及胰岛素抵抗指数等心血管疾病危险因素相关指标较减重前亦明显下降(P<0.001)。结论:采取运动锻炼结合饮食控制的方法减轻肥胖者体重,可有效降低其血抵抗素水平及心血管系统疾病的危险因素。     

减体重对肥胖和超重者心血管病危险因素的影响

目的：探讨对肥胖和超重者的减肥对心血管危险因素的影响。方法：对41名肥胖和超重者采取6周封闭管理的集中减肥，控制饮食，进行运动训练，每2周测定体重、腰臀围等指标，减肥前、后进行空腹血脂、血糖、血胰岛素、血转氨酶及肝脏超声检查。结果：通过6周减肥，受试者的体重、体重指数、腰围、臀围、腰臀围比、皮褶厚度、体脂含量及百分比、静息血压、心率呈非常明显的下降（P〈0．001）：减肥后血丙氨酸氨基转移酶、甘油三酯、胰岛素及胰岛素抵抗指数明显下降（P〈0．05-〈0．001），血高密度脂蛋白-胆固醇明显升高（P〈0．001），脂肪肝显著改善（P=0．001）。结论：运动锻炼结合饮食控制可减轻肥胖和超重者的体重，有效降低心血管疾病的危险因素。     

肥胖者或超重者血脂联素和心血管危险因素在减体重后的变化

目的：通过运动训练和饮食控制减体重，观察肥胖或超重者的血脂联素及心血管危险因素的变化特点。方法：对198名肥胖或超重者采取6周封闭管理形式集中减肥，严格控制饮食，进行运动训练。在减重前后对减体重较多的44名受试者采用酶联免疫法进行空腹血脂联素及胰岛素测定，同时测定全部受试者血脂、血糖及与肥胖有关的身体测量指标。结果：通过6周受试者体重下降后，血清脂联素明显升高，多元线性回归分析显示．减重前后BMI及HDL—C的差值成为影响减重前后血脂联素水平的差值的主要因素。受试者的腰围、臀围、腰臀围比、体脂含量及百分比、静息血压、总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、胰岛素及胰岛素抵抗指数明显下降（P〈0．001）。结论：通过运动训练结合饮食控制的方法减轻体重，可有效提高肥胖或超重者血脂联素水平，减少心血管系统疾病的危险因素。     

有组织、半封闭形式社区减肥活动的效果评价

通过分析一次有组织、半封闭形式的社区减肥活动,观察减肥效果,探讨适宜的减肥目标、速度和持续时间,适宜的能量摄入量,适宜的运动强度和运动量,提出建设性意见.结果显示,有组织、半封闭的减肥活动是一种有效的社区减肥形式,对无法通过自我行动实施减肥的人尤为合适;设立的减肥目标以体重指数(BMI)减少10%左右为宜;年龄较轻者和体重过大者,减肥速度可大于1～3kg/月;减肥持续时间以1个月左右为宜;能量摄入量可控制在1600kcal/d(男)或1300kcal/d(女)以内,运动强度中等(最大运动心率的50%～70%),运动量达到中等活动水平;减肥活动应在有关专家指导监督下进行,避免运动性损伤和其它医学问题;可适量补充复合维生素和矿物质;必要时可使用一些减缓饥饿感的药物.