0～5岁早期儿童身体活动指南、特征与健康效益研究进展

2019年，世界卫生组织（WHO）发布《0～5岁早期儿童身体活动、静坐行为和睡眠指南》，有关身体活动提高早期儿童健康水平效果与机制成为运动与健康促进领域新的研究热点。本文归纳WHO、加拿大、澳大利亚等国家早期儿童身体活动指南以及身体活动、静坐行为和睡眠24小时活动指南相关内容，介绍各国早期儿童身体活动状况，分析早期儿童执行24小时活动指南存在的问题，综述身体活动与早期儿童肥胖、心脏代谢健康、骨骼发育、运动能力与认知发展等研究领域的最新进展，建议进一步研究早期儿童身体活动促进身心健康发展的规律性特征，科学验证早期儿童身体活动提高人体健康水平的长期效益。