你了解藿香正气方剂吗

藿香正气方剂最早出现在公元1151年,源自于我国宋代官方颁布的一部方剂药典《局方》,历经近千年的发展,它的剂型先后发生了很多变化。为什么叫“藿香正气”呢？因为此方中以藿香为主药,配以大腹皮、白芷、紫苏、茯苓、半夏曲、白术、陈皮、厚朴、炙甘草等药,能正不正之气,故名之。所谓“不正之气”是指脾胃功能紊乱,发生呕吐腹泻。此方具有解表、和中、理气、化湿的作用,主治外感风寒。     

老年人应保证足够的睡眠

不少人认为:老年人睡眠时间自然减少,因此少睡点不要紧。其实这是一个错误观念,保证充足、高效的睡眠对老年人的健康尤为重要。清代曹庭栋云:"少寐乃老年大患"。那么,老年人应该怎样保证睡眠时间、改善睡眠质量呢?笔者认为应采取如下措施:选择合适的卧具老年人易生骨关     

银杏叶的药用价值

银杏除具有很高的观赏价值外,其果实和叶片也有很高的药用价值。在我国的传统医学中,银杏果实应用得比较广泛,而银杏叶则给人“养在深闺人未识”的感觉。下面介绍有关银杏叶的小知识,让您了解银杏叶的奇妙之处。     

您了解藿香正气方剂吗?

藿香正气方剂最早出现在公元1151年,源自于我国宋代官方颁布的一部方剂药典<局方>,历经近千年的发展,它的剂型先后发生了很多变化.为什么叫"藿香正气"呢?因为此方中以藿香为主药,配以大腹皮、白芷、紫苏、茯苓、半夏曲、白术、陈皮、厚朴、炙甘草等药,能正不正之气,故名之.所谓"不正之气"是指脾胃功能紊乱,发生呕吐腹泻.此方具有解表、和中、理气、化湿的作用,主治外感风寒.     

提高AQ指数，应对生活挫折

除了IQ（智商）和EQ（情商）外，近年来还流行一个新概念，即AQ（Adversity Quotient挫折商）。在智商相差不大的情况下，AQ对一个人的事业成功与否起着决定性的作用：高AQ可以帮助一个人产生一流的创造力及成绩，保持健康活力和愉快的心情。有研究显示：AQ高的人可以很快地适应环境，在自己的岗位上做出较好的成绩，升迁得也比较快；甚至手术后康复得也较快。逆境对一个人的人格完善和事业成功起着重要的作用，一个人的AQ越高，其面对挑战和挫折的能力越强，越能化危机为转机。     

食物中毒及其预防措施的探讨

1 食物中毒的概念 食物中毒就是指在正常进食状态下，食用正常数量可食状态但具有毒性的食物，引起以急性感染或中毒为主要特征的疾病。通俗的讲，就是吃了腐败变质、含有致病菌的食物，引起“上吐、下泻”等症状，这就叫食物中毒。正常食物之所以具有毒性的原因：①微生物污染食品并在其中繁殖；②食物被某些毒物所污染并达到引起中毒的量；③作为食物的某些动植物本身含有可引起中毒的天然毒素；④食品在一定条件下储存产毒；⑤误食与可食性食物相似的物质。     

家长如何处理儿童常见意外事故

外伤一旦孩子遭受外伤,家长应先检查其伤口的大小、深度、出血及异物的存留情况。若伤口出血较多并呈喷涌状,极可能损伤到了动脉,应立即用干净的布压迫止血,并在伤口的近心端捆扎止血带,然后立即将伤者送医院救治。送院过程中每25—40分钟放松止血带1次,每次0．5—1分钟,以免伤口远端肢体由于缺血时间太长引起组织坏死。若伤口小,但孩子是被铁钉或带泥的物体扎伤的,     

幽默是健康的催化剂

幽默的意思是有趣或可笑而意味深长。幽默可以消除我们生活中的紧张与焦虑、减轻压力、润滑人际关系,帮助我们摆脱窘迫和困境、增强信心,从而促进人的健康,所以说幽默是健康的"催化剂"。幽默是健康生活的艺术生活中幽默无处不在、无时不有,问题在于你如何捕捉和寻找。英国作家萧伯纳有个精辟的比     

老年人用药应注意的事项

老年人内脏功能减退,身患疾病较多,用药也相应增多。用药要科学合理、恰到好处,这样才能祛病益寿,否则会给身体带来损害。老年人的个体差异大,很难制定统一的用药标准。老年人用药应当注意以下几点:     

产后饮食十不宜

不宜滋补过量产妇分娩后，许多家庭为了让产妇有充足的营养和足够的奶水，都会给产妇大补特补，让产妇一天吃10几个鸡蛋，喝鸡汤、鱼汤、猪蹄汤。殊不知，这样大补特补既浪费钱财又有损产妇健康，因为滋补过量容易导致肥胖，而肥胖会使人体内的糖和脂肪代谢异常，引发各种疾病。此外，滋补过量还会使奶水中的脂肪含量增多，即使婴儿胃肠能够吸收也易造成过度肥胖；