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抗负荷力量训练中应用电刺激对肌力及FT%的影响 总被引:2,自引:0,他引:2
以18名男性运动员为研究对象,随机分为对照组(Ⅰ)与实验组(Ⅱ),进行下肢抗负荷力量训练。实验组进行力量训练的同时,对受试者股四头肌实施电刺激。实验前后对受试者进行60°/s、240°/s的等速肌力矩测试和FT%的无损伤测定。据测试,对照组60°/s、240°/s等速伸膝肌力矩以及FT%分别提高5.72%、7.71%(P<0.01)和2.50%(P>0.05);实验组相应值分别为8.60%、11.23%(P<0.01)和8.90%(P<0.01)。组间比较,两种速度下的等速肌力矩及FT%的增长差异显著。表明肌肉动态力量训练中辅以电刺激,能有效地提高肌肉力量,并对骨骼肌FT%有显著性影响。 相似文献
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