夏季长跑训练应预防中暑

规范参训人员热习服训练夏季开展长跑训练,要尽量避开高温高湿的天气,应错开或缩短在高温条件下的持续训练时间,特别要注意正午期间,这一时段室外温度最高;要采用适当的遮阴等预防措施,注意防止或减少剧烈日光对人体的直接照射。要适度延长午休时间,午休利于身体缓解训练后导致的疲劳。     

高原驻训卫勤保障注意事项

正高原驻训卫勤保障主要针对高原自然地理环境对官兵机体产生的不利影响。医务人员要搞好科学合理的卫勤服务保障,积极开展高原病防护、膳食营养、睡眠质量、出现反应的人员生命监测,健康心理维护,以及脱离高原后代偿调节等一系列针对性适应性训练,确保官兵高原驻训任务的顺利完成。     

谈精神科护理道德要求

精神科护理工作的对象是患有各种精神疾病的病人 ,其中病情严重者 ,表现思维紊乱 ,行为怪异 ,丧失生活自理能力。不少病人否认有病 ,还会造成自伤或影响社会治安。病人的症状往往与生活经历、躯体和精神状态及社会环境、职业、文化背景等诸因素有关 ,因而形成了精神症状的复杂性 ,给护理工作带来了一定难度。因此 ,对护士在道德行为上提出了较高的要求。1 了解和满足病人的心理需要　护士应了解病人的多种需要 ,不同病种以及疾病的不同阶段有着不同的心理需要。病人有共同的需要 ,也有个体化的需要。特别是对病人病史中的隐私和病情应做保密…     

野外驻训期间部队膳食结构分析及建议

正野外驻训期间,部队官兵担负着军事训练、实兵演习等众多任务,对膳食营养提出了较高的要求。为此,我们对部队野外驻训期间的膳食结构进行了分析,并针对存在的一些问题提出了有针对性的建议。一、膳食营养结构不合理,导致官兵每日营养失衡。目前,野外驻训官兵的膳食存在总的摄入量过高、膳食营养结构不合理、蛋白质和脂肪过多、糖类摄入偏低的现象。建议:依据训练强度合理搭配食物,优化组合,减少肉类含蛋白质和胆固醇较多食物的摄入,遵循高糖类、低脂肪及适量蛋白质的原则,即糖类占     

高原救治后送后腹膜血管瘤1例

该文报告了高原执行备战任务期间,出现左上腹部疼痛伴高热士兵1例。该病例腹部超声提示腹膜后占位,初步考虑腹部感染(原因待查),经团救护所、野战医疗所、高原后方医院最后送至平原后方医院,行腹腔镜腹膜后肿瘤切除术,病理检查确诊为海绵状血管瘤,术后痊愈归队。此次后送病例距离4000余千米,后送及治疗时间1个月余,对高原环境下伤员后送具有一定的参考价值。