歼击机飞行员有氧耐力训练强度的研究

由中华医学会航空航天医学分会主办的全国第六次航空航天医学学术会议将于 2 0 0 2年 6月 2 6～2 9日在浙江宁波市召开。本次会议共收到应征论文 2 1 9篇 ,经专家评审组采用双向多重盲法 (作者与审者间双盲、审者间互盲 )审稿方式初选后 ,再集中会审 ,充分保证了公平、优质地录选稿件。最终录用 1 2 9篇 ,其中英语专题会交流 9篇 ,大会交流 1 7篇 ,专题会交流 1 0 3篇。现将这次会议入选论文以摘要形式在本刊预先发表。为了方便检索与学术交流 ,我们在每篇摘要前加了顺序编号 ,并标注了关键词 ;英语专题会交流论文摘要以中英文对照形式刊发 ;中文摘要加注了中国图书馆分类法分类号。     

离心机模拟空战机动训练时飞行员的心律变化

目的 研究高性能战斗机飞行员进行模拟空战机动(SACM)训练时心血管功能变化情况，从而提出保护措施。方法 高性能战斗机飞行员10名，在载人离心机上进行SACM训练。训练中，飞行员穿用抗荷服，做L-1抗荷动作及进行抗荷正压呼吸(PBG)；监视并记录心电图、耳脉搏和呼吸。结果 10名飞行员在SACM时均发生不同程度的心律失常。心律失常以室性期前收缩为主，多发生于吸气末，4G以上的高G暴露中开始有心律失常发生，9G时发生率最高。心率增快程度和 Gz值呈正相关。在抗荷动作的吸气相，耳脉搏的幅值突然降低。结论 SACM训练中，室性期前收缩多发，这可能为一种潜在性的危险。应训练飞行员正确掌握抗荷动作和PBG的实施要领，调控有氧体育锻炼强度，定期进行SACM训练，并实行心电图监控，以减少空战机动中心律失常发生率。     

有氧训练强度与G耐力的研究

目的 为我军歼（强）击机飞行员有氧耐力训练方案的制定提供试验依据。方法 采用“训练心率法”控制训练强度，在跑步机上对20名健康男性进行12周定时定量的有氧耐力训练，依训练强度不同，分为2组，比较训练前后相关生理参数的变化。结果 训练后受试者的运动最大心率明显减少，最大耗氧量明显增加，且训练强度越大，效果越显著；体重、体脂、立位耐力及基础G耐力的变化不大。结论 训练强度为心率储备的60％－90％能够有效改善心肺功能，且不降低＋Gz耐力；经常性的有氧耐力训练能够保持良好的心肺功能。     

飞行职业各阶段飞行人员体能状况调查

目的 评价我军飞行人员成长过程中不同阶段的体能状况,提出保健的指导性意见。方法 通过问卷调查、体能测试和专项生理测试,对飞行基础学校、飞行学院及飞行部队飞行人员的体育锻炼和体能进行对比分析。结果 经过院校的体育锻炼,飞行学员身体素质全面改善,但仍有不足。部队飞行人员体育锻炼时间基本能够保证,但是运动项目单调,缺乏组织,各项体能指标明显低于院校学员。结论 全面提高飞行人员身体素质应从院校抓起,根据不同阶段的特点设置训练内容和训练强度。     

抗荷动作规范化训练的研究

为了帮助飞行员正确熟练掌握对抗动作,我们研制了一台生物反馈式抗荷动作训练器,并提出了正规训练方法和客观评定标准。经实用证明,训练效果良好。     

新的抗荷动作:HP与PHP动作抗荷效果的评价

目的：检验新的抗荷动作－－HP与PHP动作的抗荷效果。方法：HP动作由两部分构成,第1部分为全身肌肉根据＋Gz大小进行用力收缩;第2部分为2．5s 1个周期的呼吸部分,即在0．5s内以口快吸气,同时发出汉语拼音“H”,再通过半闭的双唇用力进行慢呼气2．0s,同时发出汉语拼音“P”。PHP是在抗荷正压呼吸条件下做的HP动作。测试对象为20名飞行员和10名志愿者。在离心机上测定10名飞行员采用KH－7抗荷服与HP动作的抗荷耐力,另外10名飞行员采用KH－7抗荷服与L－1动作时的抗荷耐力作对照。在离心机上测定10名志愿者采用KH－5抗荷服、抗荷正压呼吸装备和做PHP动作时的＋Gz耐力。结果：分别采用HP动作、L－1动作的两组飞行员的抗荷耐力均可达到8G10s,但采用HP动作时心率、呼吸率显著低于L－1动作（P＜0．05）。志愿者采用装备做PHP动作的抗荷耐力均达到了9G10s,且完成得比较轻松。结论：HP、PHP动作具有良好的抗荷效果,心脏负荷较小,而且飞行员易于理解、掌握,易于抗荷正压呼吸结合。