腓肠肌与腘绳肌主动运动不足在健身阻力训练中的应用探讨

多关节肌运动不足的研究极少，多关节肌在体育科学中的研究主要集中在避免多关节肌的运动不足以防止影响成绩。现以腿弯举和提踵动作为例，介绍了多关节肌主动运动不足及肌肉最佳收缩初长度理论在健身阻力训练中的应用。     

不同强度运动训练对心脏内分泌功能的影响

目的 :探讨不同强度运动训练对心脏内分泌功能的影响 ,为运动心脏研究提供更新的理论依据。方法 :在不同强度运动训练动物模型的基础上 ,用放射免疫法、免疫组织化学法检测血浆ANP的含量和心肌组织中ANP的表达。结果 :经不同强度运动训练后 ,随着训练强度的增加 ,大鼠血浆ANP含量呈逐渐递增的趋势 ,中等和大强度运动使心肌组织中ANP表达显著增加 ,力竭运动使心肌组织中ANP表达显著减少。结论 :提示不同强度运动对心脏内分泌功能产生适应性改变。     

运动对心脏心钠素受体基因表达的影响

为探讨运动对心脏心钠素受体基因表达的影响,建立不同强度运动训练动物模型,采用免疫荧光组织化学法、原位杂交、激光共聚焦扫描和计算机图像分析技术,观察心脏心钠素受体的分布和运动对心脏心钠素受体基因表达的影响,结果表明,心钠素受体主要分布在心内膜、心肌纤维的肌膜、心肌纤维间的结缔组织和冠状动脉分支的血管壁.中等和大强度运动使心脏A型心钠素受体基因表达上调和C型心钠素受体基因表达下调,力竭运动使A型心钠素受体基因表达下调和C型心钠素受体基因表达上调.     

运动减肥安全性与不同运动形式的初步探讨

以自身从事运动减肥的经验为基础,结合相关综述,认为某些情况下中低强度以有氧代谢为主的运动并不是最佳的减肥运动方式,而阻力训练在某种程度上可以弥补中低强度运动减肥容易导致关节疼痛与不容易坚持的不足。减肥运动处方应综合考虑各项因素,在综合评价肥胖者运动的风险和收益的基础上,确定最适合的运动方式。     

从关节运动角度看传统导引的肢体运动特点

总结传统导引术的运动特点，提出肢体运动在传统导引中占有重要地位，并在对传统导引术的分析的基础上，结合现代运动理论，提出了传统导引术的肢体运动是一种结合了伸展训练和等长收缩训练的优秀运动方法。     

王礼庭五禽图技术体系初步研究

王礼庭所传五禽图,是以行气与拍打为主要练习手段的功法,与偏于武术的易筋经功法体系相近,医武特色明显。深入研究五禽图,有助于加深对易筋经等导引行气功法体系的认识,且对传动运动康复疗法的开发有着借鉴意义,尤其中风后遗症的运动康复。这是由于：①解放后成都中医药研究所、重庆科委等部门即重视五禽图治疗慢性病的作用,且在张觉人与项扬惠先生的著作中均附有慢性病康复病例,然属个案,但可提供思路;②五禽图功法以行气拍打为主,行气可由恢复期中风患者自己完成,而拍打可被动完成,非常适合中风病人的康复。