春困来袭莫大意

正春天气候转暖,人们普遍感到困倦疲乏、头昏欲睡。这种春困现象是季节变换给人们带来的正常生理反应。但也有些春困是疾病的预警,对此,切莫麻痹大意。春困且皮肤黄这种征兆说明:肝可能出问题了。肝出现问题时身体感觉疲劳无力,伴随皮肤发黄、皮肤粗糙、食欲不振、厌油腻、恶心等。对此,要注意清淡饮食,严禁饮酒。控制脂肪     

春夏时节运动要防关节伤

<正>春夏之交,气候转暖,正是运动舒筋活血的最佳时节。但由于人体肌肉潜伏过冬,关节黏滞性较强、韧带僵硬,加之天气乍暖还寒,肌肉和皮下组织血液流动性较差。为此,中老年朋友要格外注意防止关节损伤。注意保护踝关节羽毛球和篮球爱好者最容易出现踝关节损害。要进行踝关节热     

神经衰弱能根治吗

正编辑同志:我是一位脑力劳动者,现年38岁,遇事急躁,好胜心切,自从高考那年开始一直到现在,长期情绪紧张和精神压力,使我经常失眠、记忆力减退,有时头痛。医生告诉我这是典型的神经衰弱症。虽然我也采用心理治疗、行为疗法、配合药物治疗、物理治疗、体育锻炼、旅游疗养等多种办法,获得明显疗效。但当事务繁多、压力增大或休息不好时症状就重新出现,使我感到四肢无力、头痛、失眠等。请问:神经衰弱能根治吗?