不同氧疗手段对机体运动能力的影响及相关机理研究进展

不同氧疗手段与机体运动能力是体育科学领域的研究热点,不同氧疗干预有其自身的优势与特点.我们通过综述运动与氧疗相关文献发现:目前其研究主要集中于高氧气体补充、高压氧疗和微压氧疗;机体通过高氧气体补充能够改善运动过程的氧运输系统功能,影响血流量分布,增强肌肉代谢能力,进而有效减缓疲劳程度和提高运动表现水平;机体在运动后进行...     

热环境下运动中降温策略对有氧运动表现的影响研究进展

近些年来,许多备受瞩目的国际体育赛事往往在热环境下举行,热环境已成为许多运动员在训练和比赛中不得不面对的挑战之一。热环境下运动可能导致体温过高、加速运动性疲劳发生并损害身体机能和有氧运动表现。许多研究证实,在运动中实施降温策略能够缓解热应激并提高有氧运动表现。运动中降温（per-cooling）策略可分为内部降温、外部降温和混合降温。运动中实用的降温方法包括降温服、冰袋、降温项圈、喷雾风扇、冰毛巾、薄荷醇喷雾、冷液/冰浆/薄荷醇饮料摄入、薄荷醇漱口等。运动中降温策略提高有氧运动表现的可能机制包括缓解心血管系统压力、降低体温、增加蓄热能力、缓解中枢疲劳、改善热舒适度、热感觉和主观疲劳感觉等。目前,热环境下运动中最佳的降温策略未达成共识,不同的降温策略具有其自身的优点和局限性。建议运动员充分考虑运动环境、设备条件、专项特点和比赛规则等实际情况,选择最适的降温策略。     

肠道菌群对运动系统和运动机能的影响研究进展

肠道菌群作为隐形的"内分泌器官",广泛参与机体神经、内分泌、循环及消化等系统的调节,与宿主健康和多种慢性疾病的发生与发展息息相关.综述运动与肠道菌群相关文献发现:肠道菌群可通过调节运动系统的骨骼和骨骼肌的代谢,进而从免疫功能、能量代谢、代谢产物、抗氧化能力等方面影响机体的运动机能,并在延缓运动性疲劳的产生和消除等方面具...     

甘油补充改善水合状态提高有氧耐力研究进展

为了减缓运动中因大量脱水而引起的负面影响,运动员在运动期间增加全身水分储备量是一种有效的应对策略。许多研究表明,补充添加甘油的饮料能增加液体潴留,改善机体水合状态。运动前补充甘油能诱导高水合状态,运动中、运动后补充甘油能提高再水合效果。此外,在常温或高温环境下,运动前、中、后补充甘油在液体潴留、体温调节、心血管功能、有氧耐力等方面具有不同程度的潜在益处;在低温环境下,冬季项目运动员补充甘油能发挥其增加液体潴留、改善水合状态的功效。本文通过梳理国内外相关研究,从甘油的理化性质与生化代谢、甘油改善机体水合状态的机理、不同运动阶段补充甘油对生理机能和运动能力的影响、甘油的使用指南等方面进行综述,以期为甘油的后续研究和应用提供参考。     

微压氧疗在疾病辅助治疗及预防中的相关研究进展

微压氧疗是一种新型的氧压干预氧疗方式,有其自身的特点与优势,但目前针对其介绍和作用的国内外综述研究并不多。通过综述微压氧疗相关文献发现,微压氧疗的研究主要集中在临床疾病的辅助治疗、慢性疾病的防治等方面。合理利用微压氧疗对代谢类疾病、关节肌肉类疾病、神经系统疾病、脑部创伤类疾病、儿童自闭症等疾病症状有一定积极作用,科学合理地使用微压氧疗将会对机体产生积极的作用。随着更多后续研究的进一步进行,将为微压氧疗更全面、更系统的理论研究提供参考,也为微压氧疗更广泛、更直接的实践应用提供指导。     

薄荷醇在高温环境运动中的应用及机制研究进展

高温环境下,运动员在训练和比赛时的机能消耗加剧、体温调节负担加重,进而会对运动表现产生负面影响.研究表明,对身体实施的冷却措施可缓解热不适、增强热储备能力进而改善高温运动表现.薄荷醇是一种天然化合物,可被应用于热环境下的各种冷却措施中,起到减少热感觉、改善热舒适度等作用,因其独特"凉爽"特性而受到高温运动领域青睐.但目...